Sorprendentes Beneficios y Usos del Bicarbonato de Sodio

Todos están familiarizados con el bicarbonato de sodio. Para muchos, es aquella pequeña caja dentro del refrigerador que absorbe los malos olores o aquella en la alacena que utilizamos para cocinar nuestros pasteles favoritos.

El bicarbonato de sodio es un producto económico que ofrece más beneficios de los que imaginas. También tiene sus limitaciones y precauciones, especialmente cuando se tiene que ingerir. Así que se debe consumir en pequeñas cantidades. Si se toma de manera regular, el bicarbonato puede reducir las funciones generales del cuerpo regulando los niveles naturales de pH de este, lo cual puede reducir los niveles de ácido. Esta reducción del pH puede afectar el funcionamiento de los sistemas del cuerpo por completo.

Todo acerca del bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio es blanco, sólido y puede parecer polvo o pequeños cristales. Tiene un sabor salado. En Estados Unidos, la mayoría del bicarbonato viene de Wyoming. En el supermercado, localiza el bicarbonato de sodio y lee la etiqueta, la cual debe de decir que es natural o que ha sido procesada sin ningún químico.

Si vas a utilizar bicarbonato para limpiar el lavamanos, la bañera, o el inodoro, utiliza el bicarbonato creado y barato. Pero, si es para higiene natural o para hornear, utiliza el bicarbonato natural. Puede que sea más caro, pero es la mejor opción para la salud.

Algunos usos del bicarbonato de sodio

Es un excelente exfoliante
Si uno frota bicarbonato entre su dedos, encontrará que la textura es algo abrasiva. Esto lo hace un excelente exfoliador, ya que remueve las células de piel muerta, permitiendo la producción de nuevas células. Tan solo agrega bicarbonato en agua y aplícalo en la cara con movimientos circulares. Haz este dos veces por semana.

Es un antiácido natural.
El bicarbonato de sodio puede actuar como un agente alcalinizante. Siendo un químico no tóxico, puede ser usado para reducir los efectos del ácido y de la inflamación en el cuerpo. El bicarbonato es el mejor remedio para balancear los niveles de pH en el cuerpo.

Puede ayudar a curar resfriados.
Si alguien contrae un resfriado, puede utilizar bicarbonato para curarse mediante un lavado nasal. Hacer la solución es fácil, tan solo mezcla agua tibia, un poco de sal y bicarbonato de sodio. Esto ayuda a lavar y eliminar la mucosidad nasal. Repite el lavado de 2 a 3 veces por día.

Alivia el dolor muscular después del ejercicio
Cuando uno se ejercita, el cuerpo libera ácido láctico, el cual tiende a acumularse en las articulaciones y en los músculos. Eso causa dolor en los músculos y rigidez articular. Es posible evitar esto bebiendo bicarbonato diluido en agua.

Ayuda a reducir la picazón y la hinchazón.
El bicarbonato de sodio tiene propiedades que eliminan la picazón. Es un agente anti-prurito usado para tratar varias condiciones de la piel. Tan solo haz un pasta mezclando agua y bicarbonato y aplicala en la piel afectada.

Otro beneficio es que puede ayudar como tratamiento para reducir la formación de piedras en los riñones.

Ayuda a mantener el aliento fresco.
Hay varias razones por la que la gente tiene mal aliento, pero la más común es la presencia de bacterias en la boca. El bicarbonato se ha utilizado por años como una solución instantánea para esta condición. Solo mezcla una cucharadita de sal con bicarbonato en agua. Haz gárgaras con la solución cada mañana que eliminar las bacterias que se encuentran en la boca.

Es una excelente alternativa al desodorante.
La mayoría de los desodorantes comerciales contienen alguno tipo de parabeno como ingrediente activo. Estos parabenos están vinculados con el desarrollo del cáncer, sin embargo, no muchos están conscientes de ello. El bicarbonato puede ser una buena alternativa. Puedes hacer la prueba. Tan solo espolvorea bicarbonato en tus axilas.

Funciona como energizante
El bicarbonato mezclado con jugo de limón no sólo revitaliza el cuerpo, sino que también ayuda a combatir enfermedades crónicas. La mezcla es fácil de preparar. Solo agrega una cucharadita de bicarbonato al jugo de un limón en agua y déjalo reposar por la noche. Bebe la concentración la siguiente mañana. Esto te mantendrá con energía todo el día. No es recomendado el uso diario de bicarbonato si sufres de alta presión sanguínea o tienes alguna enfermedad en los riñones.

El bicarbonato de sodio es uno de los productos más versátiles. Este compuesto es excelente para eliminar olores, limpiar azulejos y quitar suciedad. Hasta puede remover las manchas más difíciles en electrodomésticos como hornos y microondas. Además de ayudar en el hogar, el bicarbonato tiene varios beneficios para la salud.

Otro de los beneficios del bicarbonato de sodio es que es barato y se puede encontrar en casi cualquier supermercado o farmacia. Así que cuando vayas de compras, abastecete de bicarbonato de sodio.