Lavar tu cara regularmente es unas de las rutinas de protección de la piel más importantes. Para aquellos que tienen piel grasosa o son susceptibles al acné, lavarse la cara...
Los niños pequeños tienen una vida muy activa, así que necesitan nutrirse para mantenerse sanos y con energía. Por lo que las galletas orgánicas son una buena opción para que...
El vinagre de manzana se ha vuelto muy popular últimamente. Por siglos se ha sabido que tiene grandes beneficios al cuerpo humano. Te ayuda controlando los niveles de azúcar, a...
Cuando se habla de proteger la piel, mucha gente no considera sus labios y sólo se preocupa por su cara o el resto de cuerpo. Esto es malo dado a...
Todos conocemos ese sentimiento de melancolía a las tres en punto: un poco de ansiedad, el tiempo parece pasar más lento y es imposible concentrarse en una tarea por cinco...
Tener una mascota es contar con otro miembro de la familia a quien vas a amar incondicionalmente. No importa el tipo de animal tengas, tendrás a alguien que confía en...
¿Quieres comer algo rapido y facil de hacer y comer? El sandwich se ha hecho un almuerzo muy común, pero hoy en día se dice que el pan puede ser...
Eres lo que comes es la declaración más cierta hoy en día en comparación a la primera vez que la escuchaste. Combinar ejercicio con una dieta saludable ha sido la...
Durante las últimas dos décadas, la palabra Súper Alimento se ha vuelto cada vez más popular. Los nutriólogos están estudiando continuamente tanto los compuestos curativos de los alimentos como el...
En el acelerado mundo de hoy, el estrés de la vida cotidiana puede causar diferentes dolencias, pero no todo lo que te aqueja requiere la atención de un médico. También...
De acuerdo con el médico Fred Pescatore, las células más viejas en el cuerpo tienden a tener mucho más hierro en ellas que las células más jóvenes. Este es un...
Comer el desayuno tiene beneficios de salud a largo plazo. Un desayuno rico en proteínas mejora significativamente el control del apetito y reduce el deseo de bocadillos no saludables o...
Los súper alimentos son el tipo de alimentos que ofrecen una variedad de beneficios para la salud. Pueden ayudar a la pérdida de peso, controlar los niveles de apetito e...
El ejercicio es una de las mejores maneras de evitar problemas de salud, mantenerse joven y brillar bien en sus años dorados. El ejercicio tendrá los siguientes resultados en usted:...
¿Quién dijo que no beber alcohol es aburrido? Hay tantas maneras de divertirse sin las toxinas del licor en tu cuerpo. Ya sea que sólo desees un fin de semana...
Cuando piensas en el aloe vera, inmediatamente tu mente recordará pegajosa pulpa que obtienes de una hoja espinosa. El jugo de aloe vera no es pegajoso o amargo, en realidad...
¿Has escuchado que beber vino es bueno para la salud? La respuesta simple es sí, pero hay mucho más para tener en cuenta. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber...
La migraña no es sólo un típico dolor de cabeza; en realidad, es una colección de síntomas neurológicos que pueden ser increíblemente debilitantes. Más del 90% de las personas que...
El chocolate se ha disfrutado como alimento desde nuestros antepasados. Los mayas bebían chocolate alrededor del año 400 DC. Los aztecas consideraban el chocolate como un lujo y los granos...
Pocas cosas pueden arruinar tu día y estado de ánimo tan rápido como el malestar estomacal. Un estómago agrio es una colección de síntomas espantosos en la parte superior del...
No es ningún secreto que las mujeres tienen la necesidad de despertar cada mañana con un aspecto renovado y revigorizado. Por eso aquí dejamos algunos consejos para verte hermosa. Para...
Investigadores de la Facultad de Enfermería de la Universidad del Sur de Florida descubrieron que casi el 60 por ciento de las mujeres señalaron que su principal problema de salud...
Hay muchos problemas de salud innecesarios que pueden conducir al deterioro de los órganos vitales de una persona y aún así damos por sentada una buena salud. Aquí hay algunos...
Tradicionalmente, el pescado se debe criar en los lagos de los océanos y otras fuentes de agua naturales. Estos son salvajes, frescos y en perfecto estado porque después de todo...
Aunque el aceite de coco se está volviendo más popular que nunca en la cocina, sus propiedades también lo convierten en un compuesto destacable que se utiliza con gran éxito...
Hasta ahora, todo el mundo sabe que la dieta juega un papel importante en la salud, pero ¿sabías que el término súper alimento no está regulado en la mayoría de...
El estrés es una condición que afecta el bienestar. De hecho, es cierto que hay más probabilidades de desarrollar úlceras por factores estresantes que por lo que se come. Sin...
Llevar una buena rutina de sueño tiene beneficios significativos para mejorar el descanso y reducir los niveles de estrés. Debido a sus hábitos, algunas personas suelen tener problemas para conciliar...
Es un hecho: comer más vegetales salvan vidas. Una dieta basada en plantas en alimentos de origen vegetal, implica incluir pocos o ningún producto de origen animal. Los productos animales...
Todos nosotros tenemos pequeños problemas de salud molestos que soportamos porque no queremos o no podemos consultar con un médico cada vez que algo nos perjudica. La siguiente es una...