A medida que las mujeres envejecen, tendemos a evitar pequeñas molestias físicas como fatiga, hinchazón estomacal y movimientos intestinales inconsistentes ocasionales. Pero cuando estos síntomas persisten o comienzan a afectar...
Algunas personas tienen hábitos muy sanos y se ponen en forma, pero es importante comprender que todos tenemos distintas forma y tamaño de cuerpo. A esto se le llama diversidad...
Debido a que comparten síntomas, la mayoría de las personas no conocen la diferencia entre un resfriado común y una gripe. A diferencia del resfriado común, la gripe puede causar...
Si alguna vez padeces de colon irritable (también conocido como síndrome del intestino irritable), puede que sientas una combinación de estreñimiento junto a episodios de diarrea. Sin embargo, después de...
Hoy en día, a medida que avanza la medicina y la sociedad es más consciente de sus salud, las personas están empezando a vivir más tiempo. Muchas personas desean vivir...
Resfríos frecuentes, gripe y otros problemas de salud pueden afectar mientras estudias la universidad. La mayoría de los expertos en el campo de la medicina piensan que aumento de las...
Hay que afrontarlo, es difícil estar motivado para preparar comidas saludables para llevar al trabajo. Puede que estés ocupado, cansado de tu ocupada agenda o por simple pereza. Cualquiera que...
La diferencia principal entre una caminadora y elíptica es su diseño. La caminadora tiene una superficie diseñada específicamente para caminar, trotar y correr, mientras que la elíptica simula una escalada...
Los dietistas y nutriologos han estudiado durante mucho tiempo la conexión entre lo que comemos y cómo nos afecta físicamente. Aunque la mayoría de los estudios ampliamente difundidos suelen centrarse...
Muchas personas se preguntan si las pastillas para la inteligencia funcionan ya que la cantidad de productos que afirman mejorar la función cerebral se ha disparado en los últimos años....
La mayoría de la población tiene al menos una alergia que puede causar síntomas molestos como ojos llorosos, dolor estomacal o nariz mocosa, sin embargo, tan sólo en Estados Unidos,...
Lavar tu cara regularmente es unas de las rutinas de protección de la piel más importantes. Para aquellos que tienen piel grasosa o son susceptibles al acné, lavarse la cara...
Los niños pequeños tienen una vida muy activa, así que necesitan nutrirse para mantenerse sanos y con energía. Por lo que las galletas orgánicas son una buena opción para que...
El vinagre de manzana se ha vuelto muy popular últimamente. Por siglos se ha sabido que tiene grandes beneficios al cuerpo humano. Te ayuda controlando los niveles de azúcar, a...
Cuando se habla de proteger la piel, mucha gente no considera sus labios y sólo se preocupa por su cara o el resto de cuerpo. Esto es malo dado a...
Todos conocemos ese sentimiento de melancolía a las tres en punto: un poco de ansiedad, el tiempo parece pasar más lento y es imposible concentrarse en una tarea por cinco...
Tener una mascota es contar con otro miembro de la familia a quien vas a amar incondicionalmente. No importa el tipo de animal tengas, tendrás a alguien que confía en...
¿Quieres comer algo rapido y facil de hacer y comer? El sandwich se ha hecho un almuerzo muy común, pero hoy en día se dice que el pan puede ser...
Eres lo que comes es la declaración más cierta hoy en día en comparación a la primera vez que la escuchaste. Combinar ejercicio con una dieta saludable ha sido la...
Durante las últimas dos décadas, la palabra Súper Alimento se ha vuelto cada vez más popular. Los nutriólogos están estudiando continuamente tanto los compuestos curativos de los alimentos como el...
En el acelerado mundo de hoy, el estrés de la vida cotidiana puede causar diferentes dolencias, pero no todo lo que te aqueja requiere la atención de un médico. También...
De acuerdo con el médico Fred Pescatore, las células más viejas en el cuerpo tienden a tener mucho más hierro en ellas que las células más jóvenes. Este es un...
Comer el desayuno tiene beneficios de salud a largo plazo. Un desayuno rico en proteínas mejora significativamente el control del apetito y reduce el deseo de bocadillos no saludables o...
Los súper alimentos son el tipo de alimentos que ofrecen una variedad de beneficios para la salud. Pueden ayudar a la pérdida de peso, controlar los niveles de apetito e...
El ejercicio es una de las mejores maneras de evitar problemas de salud, mantenerse joven y brillar bien en sus años dorados. El ejercicio tendrá los siguientes resultados en usted:...
¿Quién dijo que no beber alcohol es aburrido? Hay tantas maneras de divertirse sin las toxinas del licor en tu cuerpo. Ya sea que sólo desees un fin de semana...
Cuando piensas en el aloe vera, inmediatamente tu mente recordará pegajosa pulpa que obtienes de una hoja espinosa. El jugo de aloe vera no es pegajoso o amargo, en realidad...
¿Has escuchado que beber vino es bueno para la salud? La respuesta simple es sí, pero hay mucho más para tener en cuenta. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber...
La migraña no es sólo un típico dolor de cabeza; en realidad, es una colección de síntomas neurológicos que pueden ser increíblemente debilitantes. Más del 90% de las personas que...
El chocolate se ha disfrutado como alimento desde nuestros antepasados. Los mayas bebían chocolate alrededor del año 400 DC. Los aztecas consideraban el chocolate como un lujo y los granos...