Si 2019 no fue el mejor año para ti, no eres el único y, como la mayoría de las personas, probablemente estés buscando hacer algunos cambios cuando llegue Año Nuevo....
Durante las fiestas, las personas se centran en las tareas que deben completar para disfrutar de las vacaciones. A menudo, olvidamos que hay más en la temporada navideña que nuestras...
Para muchos adultos la época navideña termina causando mucho más estrés del que quisiéramos. Atrás quedó esa emoción vertiginosa que solíamos sentir durante noviembre y diciembre, y en cambio, sentimos...
Los estudiantes universitarios deben comer de manera más saludable, y esta es la razón. Investigaciones han demostrado durante mucho tiempo que los estudiantes bien alimentados retienen la información mejor que...
El trabajo no siempre es fácil, y un trabajo regular de nueve a cinco puede dificultar que te mantengas saludable. El trabajo nos desafía mental y físicamente de manera buena...
La Rana René dijo una vez: "No es fácil ser verde". Sin embargo, con los avances tecnológicos y una mayor comprensión y apreciación del mundo que nos rodea, ser ecológico...
Aunque la mayoría de las personas no necesitan motivos para disfrutar de una copa de vino, aquí hay algunos datos que te harán sentir más saludable cuando sirvas tu próxima...
Los entusiastas del running conocen los elementos esenciales para correr, ya que contamos con expertos que han pasado personalmente entrenando en este deporte. Como resultado de un amplio conocimiento y...
Ya no es necesario viajar a México para disfrutar de un trago con tequila. Esta especialidad de México se ha introducido en la cultura general y ahora es una de...
Entérate Ahora tiene estos grandes consejos para los corredores novatos que están pensando en correr en un maratón. Nuestro equipo de investigación ayuda a los atletas a que entrenen y...
Todos quieren vivir vidas más largas, pero muchas veces no tienen en cuenta que una vida más larga puede no ser placentera si no se está bien preparado para entrar...
¿Conoces la importancia de cumplir y llevar a cabo una rutina facial integral diaria, para prevenir manchas en la cara? Cuando llevas alguna rutina de belleza es básico querer tener...
Si sufres de irritantes problemas de salud que no son lo suficientemente extremos para hacerte visitar un médico, aquí hay algunas soluciones rápidas que probablemente puedas encontrar en tu hogar....
El té de kombucha ha atraído la atención de los chinos durante siglos. Para ellos, era un elixir de salud inmortal. La bebida se elabora mediante un proceso de fermentación...
La mayoría de las mujeres empiezan muy tarde a cuidar de su piel y sólo lo hacen cuando ven los primeros signos de edad o cuando han sido dañadas por...
Las dietas de jugos y tés desintoxicantes se han convertido en una solución cada vez más popular para conseguir una pérdida de peso espectacular. Algunas dietas de desintoxicación son un...
Es un hecho universal de que los cigarros son peligrosos para la salud. La gente comienza a tomarlos solo por diversión y termina por volverse adicta a ellos. Ha habido...
Las enfermedades relacionadas con el estilo de vida van en aumento y esto se puede atribuir al tipo de alimentos que consumimos. La mayoría de los individuos carecen del conocimiento...
Algunas relaciones son fantásticas, pero algunas son francamente tóxicas, y es esencial que sepas en qué tipo de relación te encuentras. Una relación que no es saludable generalmente se debe...
Primero que nada debes saber que hay cuatro tipos básicos de piel: normal, seca, grasa y mixta. El tipo de piel se determina genéticamente. Claro que el estado de nuestra...
Los pensamientos negativos que piensas NO son reales. Son solo una continuación de tus experiencias pasadas. Déjame explicarte: Hasta los 7 años de edad, todos estamos siendo programados con lo...
Bien sea por los rayos solares o por otras causas no queremos que las manchas en nuestra piel aparezcan o se noten, sin embargo, si es debido a un tipo...
La misofonía es un trastorno inusual en el que los pacientes tienen respuestas fuertes y negativas a los sonidos cotidianos que las personas hacen, como respirar o masticar. Aunque no...
Las lecciones de vida NO son fáciles. De hecho, nada en la vida es fácil. El trabajo duro, la perseverancia y la tenacidad, coronados con mucha fe y creencia, siempre...
Durante años el jengibre ha intrigado a los investigadores por sus amplias aplicaciones en la medicina natural. Es rico en antioxidantes y contiene algunos minerales que ayudan a aliviar los...
De vez en cuando, todos vamos a la playa para disfrutar de las vistas, de la suave arena de la playa masajeando nuestros pies y deleitarnos con la brisa fresca...
El té de verbena limón proviene de una pequeña planta que pertenece a la familia Verbenaceae. Diferentes culturas de todo el mundo han estado usando esta planta como una forma...
El poke es un plato tradicional de Hawai preparado con pescado crudo cortado en cubitos, generalmente atún aleta amarilla o pulpo. Sus otros ingredientes tradicionales son salsa de soya, algas...
Los medicamentos pueden alterar la respuesta inmune natural del cuerpo a las enfermedades. Esto se debe a que alivian los síntomas, no trata el origen de la causa. Además, tienen...
Con un nuevo año, muchas personas prometen ser mejores que el año anterior. Establecer metas para el 2019 es esencial. Las metas nos ayudan a crecer y lograr las cosas...
