Muchas veces en nuestro intento por tratar de comer adecuadamente, caemos en los mitos y las trampas de…
Las marcas han sacado a la venta su versión “dieta" o "light” de sus productos, pero esto no significa que…
En artículos anteriores ya hemos destacado las propiedades de este magnífico alimento, así como las diferentes formas de cocinarlo. Pero,…
Mientras que la medicina moderna continúa logrando grandes cosas en la batalla contra el cáncer, tú realmente no necesitas un…
Les comparto mi desayuno de hoy, son unos hot cakes veganos, es decir que no tienen huevo ni leche de…
Hoy dedico un espacio a la espirulina, ya mucha gente la conoce y ha escuchado hablar de ella peo no…
Ya disfrutaste de las posadas, las cenas de Navidad, Año Nuevo, el recalentado y la rosca, ahora es momento de…
Padres de familia: mucho cuidado con lo que le dan de comer a sus hijos. Definitivamente, lo padres inciden…
¿Sándwich por la mañana? Revisa siempre los ingredientes del pan que estas consumiendo puesto que la mayoría traen substancias que…
La adicción a la comida chatarra es una realidad. El primer lugar para buscar evidencia son los miles de estudios…
Existen alimentos que no deben faltar en nuestra despensa, es momento que los conozcas y si no los tienes corras…
Hemos escuchado muchas veces, a la persona que dice minutos después de haber acabado de comer que aún tiene más…
Suena extraño, pero la obesidad se ha convertido en un problema mucho más grave que la desnutrición. El actual informe…
Ya estuvo bueno de andar por ahí intentando miles de cosas para bajar de peso, es hora de la verdad...
Seguramente sólo de ver estas galletas ya se te antojaron, pero es mejor que sigas leyendo, pues las galletas Oreo…
Las sopas instantáneas son el lunch de muchas personas, grandes y chicos por igual, pero también es bien sabido que…
Seguramente esta situación te resulte conocida: estás preocupado, apurado o distraído y sin darte cuenta te has acabado un paquete…
El fabricante de bebidas sin alcohol trabaja en conjunto con especialistas en salud y nutrición, quienes afirman que la bebida…
Estoy completamente convencida de que los beneficios que brinda el consumo de los jugos de vegetales son la clave para…
El perejil es una hierba conocida sobre todo como planta decorativa en platillos de restaurantes, pero es mucho más que…
Muchos dicen “Eres lo que comes”, pero, ¿qué es lo que comes? hoy en día vivimos en un mundo donde…
Estudios recientes han demostrado que comer un aguacate al día podría mantener bajos los niveles de colesterol en nuestro cuerpo,…
Estoy segura de que a tu cuerpo no le vendría nada mal una buena desintoxicación después de las fiestas decembrinas.…
A lo largo de los años, los estudios han revelado que la carne roja y el cáncer están relacionados, pero…
En nuestra alacena o nevera hay alimentos que pueden clasificarse como superalimentos. Estos son alimentos funcionales que se han utilizado…
Al reducir el consumo de carbohidratos evitamos que la actividad de los genes relacionados con el envejecimiento disminuya. Un estudio…
Últimamente, las semillas de chía están apareciendo por todos lados, en recetas, bebidas, redes sociales, dietas. Pero, ¿por qué son…