El ayuno intermitente es la nueva tendencia en estos días. Aquí te daremos información acerca del ayuno intermitente y algunos trucos útiles. El ayuno intermitente no es solo una de...
Cómo evitar los azúcares ocultos en los alimentos es una pregunta común para las personas propensas a ser pre diabéticas. El azúcar se encuentra en muchas formas en todo el...
La depresión posparto es una condición común en mujeres. Cuando una mujer está embarazada, su cuerpo está en un pico hormonal, y esto es seguido por un período de estrés...
¿Te han engañado a comer la peligrosa carne de tiburón? Comer tiburones no es adecuado ni para el individuo ni para el medio ambiente. La industria pesquera comercial responsable de...
El oriundo de Portland Cooper Du Bois explica porque las vacaciones te ayudan a vivir más tiempo. ¿Has pospuesto tus vacaciones con amigos o familiares? Quizás estés demasiado abrumado con...
Mejorar la memoria es un problema común al que se enfrentan muchas personas en su vida diaria. Hay varias razones por las que puedes tener mala memoria. Puede ser por...
La obesidad es una condición que incrementa los factores de riesgo para desarrollar problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cánceres....
El CBD es la séptima maravilla del mundo de la salud y la belleza. Con los defensores usándolo para todo, desde la ansiedad hasta el cuidado de la piel, no...
Los estudios demuestran que el 95% de los implantes dentales tienen éxito. Idealmente, si un dentista certificado proporciona un implante dental, puede durar toda la vida. Tu cuerpo no reacciona...
Si bien muchos padres esperan ansiosamente enviar a sus hijos de regreso a la escuela, muchos están preocupados de que su hijo pueda contraer COVID-19. A los niños les encanta...
Para muchos, la pandemia fue como una alerta para prestar atención a nuestra salud mental y física. En una encuesta reciente, el 57% de los encuestados dijo que su principal...
Cuando éramos adolescentes, creíamos que el acné llegaría a su fin al ser adultos, o al menos para cuando cumpliéramos los 25. Desafortunadamente, entre el 40 y el 55 %...
Las enfermedades de salud mental se encuentran entre las 10 principales razones de muerte prematura entre los ciudadanos estadounidenses. Este hecho aumenta la importancia de concientizar sobre la salud mental....
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una condición que puede afectar significativamente tu vida. Puede desarrollarse en la infancia o en la adultez y provocar una variedad de síntomas...
Según la creencia popular, los ataques cardíacos son el resultado de estrés extremo u otras actividades extenuantes. Si bien es cierto que esto puede aumentar el riesgo de ataques cardíacos,...
El burn out causado por el trabajo es más conocido y más comentado que el agotamiento parental. Sin embargo, el período de aislamiento ha puesto en evidencia lo difícil que...
El mundo tiene nuevas medidas de seguridad para protegernos a nosotros, a nuestras familias y a las comunidades. Estamos volviendo a aprender la importancia de lavarse las manos con frecuencia,...
La salud va más allá de la física e incluye el bienestar mental, emocional y espiritual. Hay varias rutas de salud disponibles si estás interesado en convertirte en un coach...
Las pomadas y cremas de CBD son un salvavidas para aliviar el dolor, combatir el envejecimiento y la inflamación. Mejor aún, puedes hacer estos productos en casa precisamente a tu...
La lista de alimentos que contienen colorantes artificiales parece interminable. Desde cereales hasta refrescos, desde pasteles hasta condimentos,casi todo lo que encontramos hoy en día en las tiendas de comestibles...
En Estados Unidos, aproximadamente el 13% de las personas mayores de 12 años tienen problemas de audición en ambos oídos, según los Centros para el Control y la Prevención de...
A medida que envejecemos, se vuelve más difícil salir y hacer todo lo que deseamos. Los adultos mayores experimentan una desaceleración y disminución de los niveles de energía natural. Junto...
Una de las enseñanzas que nos ha dejado la inestabilidad económica, es cómo ser más cuidadosos con nuestro dinero. Entonces, ¿por qué no manejar tu consumo diario de calorías de...
Como una persona a la que le gusta buscar oportunidades en los desafíos que enfrentamos, estoy en conflicto con las realidades que he visto como profesional de la salud. A...
La consciencia no es solo una palabra de moda que la gente usa en estos días. Es una práctica real y que cambia la vida de las personas que ponen...
Todos miramos las fechas de caducidad. Pero, ¿qué quieren decir? Y hasta dónde puede llegar. ¿Sabías que se pueden comer varios alimentos incluso cuando estén vencidos? Por supuesto, esto no...
El CBD, o cannabidiol, es un compuesto derivado del cannabis que ha ganado popularidad en los últimos años por su uso en todo tipo de productos, desde agua y tés...
El tomate es quizás una de las hortalizas más utilizadas en la gastronomía. Además de eso, también tiene propiedades de belleza y bienestar. Ayúdanos a compartir esta información para llegar...
Técnicas sencillas para calmar el dolor sin medicamentos peligrosos ni inyecciones Las inyecciones y los medicamentos pueden causar daño y engancharte de por vida a los opioides. Aquellos que han...
Desde que el gobierno federal declaró oficialmente el cáñamo legal en 2018, su venta y la de sus productos derivados se ha disparado. Con su popularidad ha surgido controversia, pero...