Las 5 Enfermedades Contagiosas más Comunes
Realizas tu rutina diaria, trabajas, haces mandados, cocinas y limpias mientras te mantienes higiénico, saludable y bien descansado. Sin embargo, no importa cuánto te esfuerces por mantenerte saludable, enfermarte puede retrasarte.
Así que aquí están las 5 enfermedades contagiosas más comunes que puedes contraer y algunos remedios para una recuperación rápida.
Nunca es divertido sentirse saludable un día y al día siguiente enfermar de gripe.
Varicela
El virus altamente contagioso de la varicela. Se propaga al toser y estornudar o por contacto directo con lesiones en la piel. Es más común entre los niños en edad escolar, los estudiantes universitarios y las instalaciones educativas postsecundarias. Los síntomas comunes incluyen la aparición de una erupción y ser contagiosa durante uno o dos días.
La varicela se desarrolla de 10 a 21 días después de la exposición y puede reactivarse más adelante en la vida como una condición dolorosa llamada culebrilla. Para la prevención, los niños deben recibir una dosis inicial de una vacuna entre los 12 y los 15 meses, luego una segunda dosis entre los 4 y los 6 años.
Gripe (Influenza)
La gripe se considera una enfermedad contagiosa común que se puede contraer en cualquier momento, sin importar dónde te encuentres. Es un virus común que se propaga a través de las gotitas de una persona infectada, generalmente al estornudar o toser. Además, puedes contraer la gripe al tocar una superficie infectada con el virus y luego tocarte la boca, los ojos y la nariz.
Los síntomas de la influenza incluyen escalofríos, tos, fiebre, secreción o congestión nasal, dolor de garganta, dolores corporales, fatiga y dolores de cabeza. Afortunadamente, los remedios incluyen vacunarse contra la gripe anualmente o lavarse las manos con frecuencia, consumir vitamina C y no tocarse la cara.
Hepatitis
La hepatitis es una enfermedad peligrosa que puedes contraer. Infecta el hígado, un órgano esencial en el cuerpo humano, causando inflamación y afectando su función general. La hepatitis es una infección viral que proviene del consumo excesivo de alcohol, toxinas, medicamentos y afecciones médicas.
Los tipos más comunes de hepatitis incluyen A, una infección a corto plazo, y B y C, que comienzan como a corto plazo pero pueden provocar enfermedades crónicas y problemas hepáticos a largo plazo. Aunque existen vacunas para ayudar a prevenir la Hepatitis A y B, no existen vacunas para la C. Sin embargo, existen, afortunadamente, tratamientos que ayudan.
Norovirus
También conocido como “intoxicación estomacal”, el norovirus es una inflamación en el intestino. Provoca dolor, náuseas, vómitos y diarrea, y la infección se propaga a través del contacto directo con las heces o el vómito de una persona infectada.
Cuando ocurre un brote de norovirus, puedes contraerlo al consumir alimentos o bebidas contaminadas con el virus. Afortunadamente, la recuperación es rápida, siempre y cuando descanses y bebas muchos líquidos. Así que recuerda lavarte las manos con agua tibia y jabón después de ir al baño y antes de preparar o manipular alimentos.
Enfermedades de transmisión sexual (ETS)
Las enfermedades de transmisión sexual, también conocidas como ETS, se contraen a través de la actividad sexual. Puedes contraer un puñado de ETS, como clamidia, herpes genital, gonorrea, sífilis, etc. Puede provocar infertilidad, cáncer y complicaciones en el embarazo. Los condones funcionan mejor contra la contracción. Si has contraído una ETS, comunícate con tu médico de inmediato.
