Toma este licuado por 2 semanas y sorpréndete con los resultados

A veces cuando nos decidimos a llevar uyna vida más saludable, puede resultarnos un poco difícil iniciar. En lo personal, me cuesta muchísimo comenzar con algún hábito nuevo, de la índole que sea. Pero eso si, una vez que inicio, nada me detiene.

En esta ocasión queremos compartirte un licuado delicioso, que te ayudará a cumplir esa meta que te propusiste de llevar una vida más healthy.

La recomendación es que te prepares este licuado diariamente, y lo tomes en ayunas, además de servirte como un ligero desyuno, también es de lo más nutritivo.

Y si estás buscando perder peso, será tu aliado incondicional.

Así que asegúrate de tener todos los ingredientes a la mano y manos a la obra.

INGREDIENTES 

• 1½ taza de agua o leche de almendras.
• 1 banana.
• 3 cucharadas de avena.
• 6 almendras.
• ¼ de cucharadita de canela.

PROCEDIMIENTO: 

El procedimiento es de lo más sencillo, pues solamente tienes que verter todos los ingredientes en la licuadora y batir hasta lograr la consistencia deseada.

¡Listo, a disfrutar!

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