Principales Señales Para identificar una Relación Tóxica

Algunas relaciones son fantásticas, pero algunas son francamente tóxicas, y es esencial que sepas en qué tipo de relación te encuentras. Una relación que no es saludable generalmente se debe a los rasgos de la persona con la que estás, o tal vez es simplemente que sus personalidades no coinciden bien juntos. Una relación poco saludable no es buena, y es mejor salir de ella más temprano que tarde. Echemos un vistazo a las principales señales de advertencia de que estás en una relación tóxica, permitiéndote rescatarte antes de que las cosas se pongan demasiado intensas.

Discuten todo el tiempo

El argumento ocasional está bien, todas las parejas tienen desacuerdos, pero debes saber cuándo es demasiado. Si parece que están discutiendo casi a diario, tu pareja casi parece buscar razones para discutir; esto no es una gran señal. Una relación debería tener más buenos momentos que malos, y si las discusiones se están apoderando de la rutina, puede que no valga la pena la molestia.

Los celos en una relación no son buenos, y a menudo es un signo de grandes inseguridades. Si su pareja se muestra celosa frecuentemente, cuestiona a todas las personas con las que habla e incluso repasa el teléfono para tratar de encontrar “pruebas” de que algo está sucediendo, este es un comportamiento muy controlador y algo de que debes alejarte. Algunas personas incluso estarán celosas de sus familiares y amigos. El siguiente paso después de los celos viene el aislamiento. Él o ella tratará de aislarte de las personas que te importan para que puedan tener todo para el o ella. No dejes que llegue tan lejos; deja esta relación poco saludable cuando notes signos de celos

Una señal de una relación poco saludable es que te desanimen constantemente. Esto podría parecer extraño al principio, e incluso podrían hacer que te sientas ridículo por estar ofendido, pero no tienen dudas de que este menosprecio se hace con una intención cruel. Este comportamiento podría incluir llamarte nombres, hacerte sentir estúpido o hacerte sentir que haces todo mal. A menudo, aumentan esto al menospreciarte frente a otras personas para intentar avergonzarte. Esto no demuestra respeto hacia ti como compañero, y este tipo de comportamiento solo empeorará si no te defiendes o te vas.

Si tu pareja se enoja por cada pequeña cosa y tiene un estado de ánimo intenso, esto es una señal de que es una persona muy volátil. Todo el mundo tiene días en los que se pone un poco irritable, pero gritarte y enfadarte por cosas que no son un gran problema, ¡no es normal! Estos cambios de humor pueden comenzar como palabras malas pero pronto podrían implicar volverse violentos, ya sea verbalmente o físicamente.

Cuando los mencionas sobre cómo te están tratando, desvían el comportamiento hacia ti o inventan excusas por la forma en que actúan (es decir, culpan su infancia o algo que sucedió en una relación anterior). Alguien a quien le importes sería responsable de sus errores e intentaría cambiar, pero una desviación de comportamiento es el signo final de que estás en una relación tóxica y necesita salir.

Las personas se encuentran con personas que son tóxicas durante años, y este no es el tipo de vida que se quieres vivir. Si has estado relacionado con todos o algunas de las señales que se han mencionado en este artículo, podrías estar en una relación poco saludable. Intenta tomar distancia antes de que sea demasiado tarde porque hay muchas personas que te tratarán como mereces.