Excelente receta para después de ejercitarte!
Buenos días empezamos este lunes con el pie derecho a ejercitarnos y listos para tener una semana saludable
En esta ocasión les compartimos un rico y delicioso smoothie para después de hacer ejercicio, que ayuda como recuperador muscular, es importante que se consuma dentro de los 35 minutos pues se abre una ventana anabolica para alimentar a ese músculo! Feliz inicio de semana!!
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