Ya viene la temporada del año con altas temperaturas, y con ello parece una misión imposible mantener el maquillaje en su lugar, el problema aumenta cuando la piel es grasa, aunque también influyen algunos otros factores como la humedad o el calor. Lo mejor es maquillarte con productos de larga duración, a prueba de agua y utilizar polvos traslúcidos para sellar. Aparte de estos consejos hay otros 5 trucos para que tu maquillaje se mantenga en su sitio todo el día y te los compartimos a continuación.

Cutis muy limpio

Uno de los trucos más sencillos pero más efectivos para evitar que se corra el maquillaje es aplicarlo sobre el rostro muy limpio y sin restos de suciedad, contaminación o productos anteriores. Es decir, nada de pintarte para salir por la noche sobre el maquillaje que te pusiste por la mañana para ir a la oficina.

Mezcla la base con crema hidratante

Para conseguir que la base de maquillaje sea más duradera en las épocas de calor, puedes mezclarla con un poco de tu crema hidratante habitual (especifica para tu tipo de piel). El resultado será de menor cobertura pero más natural y más duradero.

Brochas húmedas 

Al aplicar la sombra de ojos con una brochita humedecida se consiguen cerrar mejor los poros y, como resultado, el color dura más, el resultado será perfecto.

Usar delineador de labios 

Para prevenir que el labial se corra por las comisuras, nada más sencillo que perfilarlos primero con un color igual o similar al labial, pero eligiendo un lápiz seco y nunca cremoso. A continuación empolvarlos y después, aplicar el labial.

Dientes sin labial

Nada más horrible que los dientes manchados de labial. Fácil solución: Antes de pintarte los labios, cúbrelos con la base de maquillaje, esta se encargará de fijar el color.

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¡¡No más bisturí!! Con esta mascarilla casera verás resultados desde la primera aplicación y lo mejor de todo es que la mayoría de los ingredientes puedes tenerlos en tu casa, así que además de económica verás la cantidad de beneficios que traerá a tu rostro.

Comencemos por los ingredientes necesarios:

1 paquete de gelatina sin sabor (10 gramos)

150 gramos de yogurt

1 cucharadita de glicerina (La puedes encontrar en la farmacia más cercana)

1 cucharadita de miel

La gelatina, es la encargada de planchar las líneas de expresión, suaviza y blanquea la piel además de mejorar la presión sanguínea.

El yogurt es buenísimo para la piel, recomendamos que sea yogurt natural y si tienes la piel grasa recomendamos un yogurt que sea bajo en grasas.

La glicerina es un producto antienvejecimiento ya que al mantener una correcta hidratación de la piel utilizando este producto, provoca que la piel se conserve joven y saludable.

La miel es un excelente antioxidante, hidratante para la piel, es un ingrediente que favorece la cicatrización y nos ayuda a eliminar bacterias acumuladas.

PREPARACION:

Disuelve la gelatina en el yogurt y déjalo en la nevera durante 8 horas. Pasado este tiempo, calienta la mezcla a baño maría, revolviendo suavemente, y una vez disuelta completamente, retira del fuego y añade la miel y la glicerina.

USO:

Se utiliza todos los días en la mañana y en la noche. Por un lapso de 20 minutos y después retirar con abundante agua tibia. La mezcla preparada puede refrigerarse hasta 7 días, por las mañanas puede aplicarse en frío para refrescar el rostro y por las noches se puede calentar un poco la mezcla en el microondas, esto reforzará el efecto de nutrientes.

Cuéntanos cómo te fue con esta maravillosa mascarilla rejuvenecedora

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No importa que tengas la piel hidratada y saludable, en ocasiones los puntos negros siguen ahí a pesar de eso. Pareciera que nada puede exterminarlos, pero no es así. La cuestión es que necesitarás ser muy disciplinada para lograrlo, ¿lo intentas?

Primero, debes ser muy constante. Tener una rutina de limpieza es vital y necesitas apegarte a ella todo el tiempo. Usar productos con ácido salicílico será de mucha ayuda, pues reducen el acné y por supuesto, combaten los puntos negros.

Otro paso importante y que no debes olvidar es exfoliar tu piel. A algunas nos da flojera pero en verdad hace la diferencia. Además, no tiene que ser diario, unas dos veces por semana es más que suficiente. La exfoliación descongestiona tus poros, así los demás productos pueden actuar mejor. Recuerda cerrarlos al final con una loción tonificante.

¿Has intentado removerlos con las famosas banditas faciales? Y sí funciona por un momento, pero después aparecen nuevamente. Y es que este método es de corto plazo, efectivo para una urgencia, no para siempre.

Si tienes una cuenta de Pinterest, te recomiendo buscar remedios caseros. En ocasiones ir al dermatólogo es muy costoso, y los tratamientos ni se diga. Pero hay cosas naturales, que hasta tienes en tu alacena, que pueden servir mucho. Si no tienes Pinterest, simplemente usa Google.

Y finalmente, el carbón activado está muy de moda últimamente y es usado para infinidad de cosas. Resulta que también ayuda a eliminar los puntos negros. Aunque hay marcas que ya incorporan este ingrediente en sus productos de belleza, también puedes encontrarlo en tiendas naturistas y armar tu propia crema, mascarilla, etc.

Nos cuentas cómo te fue, y si tienes un consejo efectivo no olvides compartirlo en los comentarios.

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Primero que nada, está considerada como una alternativa no invasiva al Botox y la cirugía. Pero, exactamente ¿cómo ayudan los ejercicios faciales a desvanecer las líneas de expresión y arrugas?

La experta en yoga facial, Danielle Collins, dice que “los ejercicios trabajan en la hipodermis, o la capa más baja de la piel, la dermis o la capa media y la epidermis o la capa más alta. Trabajando correctamente estas tres capas se incrementa la circulación sanguínea, permitiendo que más oxígeno y nutrición alcancen las células de la piel. Los resultados son claros, una complexión más sana con un brillo hermoso que tiene menos toxinas y mejor capacidad para absorber la humedad.”

Las técnicas también están diseñadas para estimular la producción de colágeno y elastina en la capa media de la piel, creando así una piel más suave y flexible.

Danielle recomienda hacer los ejercicios faciales durante 20 minutos, seis veces por semana. “Parece mucho, pero verás los resultados rápidamente,” dice Danielle. “Como regla general, empezarás a notar una mejora a largo plazo en tu rostro y cuello después de las primeras dos semanas. Después de 2 a 4 meses, verás que las líneas de expresión son más finas, e incluso las personas te dirán que luces más saludable y con más energía. La gente comenta que en 6 o 9 meses uno comienza a verse años más joven.

Estos son seis ejercicios del Método de Yoga Facial de Danielle Collins con los que puedes empezar:

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Seguramente has escuchado mucho últimamente sobre los beneficios del aceite de coco y esque la verdad es sensacional, a continuación te compartimos 10 usos que le puedes dar a este asombroso aceite y que tal vez no conocías.

1. ¿Estas lactando? Prepara tus pezones antes de que nazca tu bebe dando un suave masaje con aceite de coco. Los primeros días de lactancia los pezones suelen rozarse, aplica aceite de coco. También es muy recomendable consumir un mínimo de 3 ½ cucharadas de aceite de coco todos los días para enriquecer y aumentar la producción de leche.

2. ¿Estas tomando vitaminas? Tomate una cucharada de aceite de coco antes de ingerir tus vitaminas, ayuda a su absorción especialmente el magnesio y calcio.

3. ¿Te rasuras? Además de ayudar a que el rastrillo se deslice con suavidad sobre tu piel, ayudara a largar la vida de las navajas y el ácido láurico en el aceite de coco también sirve como antiséptico para los cortes causado por afeitarse.

4. ¿Te gusta el baño de tina? Pon unas cucharadas de aceite de coco al agua caliente de tu tina, agrega unas gotas del aceite esencial que más te guste. Tu piel estará más hidratada y suavecita.

5. ¿Tu piel “llama” a los mosquitos? Antes de dormir o de estar al aire libre, aplícate una mezcla de aceite de coco con unas gotitas de aceite esencial de citronella o menta o extracto de vainilla o de árbol de te, de neem…o una mezcla de tres de ellos. Este es un repelente natural súper efectivo!

6. ¿Te encanta cuidar el interior de tu auto? Ten a la mano un trapo de microfibra que uses siempre para ese propósito. Imprégnalo con un poco de aceite de coco y frota sobre el tablero y los laterales. Hmmm olerá muy rico y se verá hermoso!

7. ¿Tienes hijos pequeños y se les hizo un nudo en el cabello o se les pegó un chicle? El aceite de coco remueve y desenreda ambas cosas.

8. ¿Te encantan las plantas? Pon un poco de aceite de coco en un trapo de microfibra previamente humedecido y exprimido y limpia cada hoja con mucho cuidado.

9. ¿Ya te cansaste de preparar el arroz de la misma manera? Sorprende a tu familia! Fríe el arroz en aceite de coco, cuando este transparente, agrega el agua, el chorrito de medio limón y sal. Deja que se cueza muy bien. Antes de que se consuma el agua, pon en la parte de arriba del arroz, cebollín en pedacitos y tapa la olla….delicioso, sano y novedoso! A los niños les encanta este sabor!

10. ¿Te gusta cuidar la salud de tu boca, dientes y encías? Prueba el método de hacer buches con aceite de coco, mejor conocido como oil pulling. En ayunas, pon en tu boca una cucharada sopera de aceite de coco y haz buches por 20 minutos. No te lo pases! El ácido láurico presente en el aceite de coco y poderoso bactericida, eliminara las miles de bacterias que viven en nuestras bocas. Este método de sanación es ancestral.

Para mayor información visita https://www.facebook.com/Nutricristy

Y tu, qué uso le das al aceite de coco? Compártelo!!

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¿Quién no quiere tener un cabello hermoso y abundante? Estoy segura que todas lo queremos, sin embargo también muchas de nosotras sufrimos de una detestable caída de cabello. Puedo ver mis cabellos en el piso, en el baño, en mi ropa, es increíble la cantidad de cabello que podemos perder en un día, cuando éste no está sano e incluso cuando nuestra alimentación no es la mejor. Por ello te comparto estos remedios caseros para ayudar a frenar la caída del cabello. En mi opinión siempre es mejor optar por lo natural, o incluso algún otro producto antes de someterte a un proceso químico o con demasiados ingredientes artificiales. Y también recuerda alimentarte sanamente, verás que eso se refleja en la salud de tu cabello también.

HUEVO

Tanto la yema con la clara del huevo son realmente beneficiosos para acabar con la caída del cabello. Si aplicamos con un masaje, huevo batido en nuestro cabello, lograremos eliminar de él, el cloro y el flúor que son algunos de los causantes de la pérdida del cabello.

LIMÓN

El limón contiene una serie de ácidos naturales que ayudan a exfoliar las células muertas de nuestro cuero cabello, además regular el PH que está estrechamente relacionado con el crecimiento del pelo. Bastará con aplicar zumo de limón y hacer un suave masaje antes de lavarnos la cabeza.

También puedes ver: 7 tips para lavarte el cabello de la manera correcta 

ACEITE DE OLIVA

El aceite de oliva uno de los ingredientes más hidratantes que podemos encontrar en una cocina. Además el aceite tiene una serie de propiedades antibacterianas que acaban con los organismos que atacan nuestro cuero cabello y retrasan la caída de cabello.

ZANAHORIA

La zanahoria es una fuente de salud, debido a las numerosas propiedades beneficiosas que contiene para nuestro organismo. Si lo que queremos es evitar la pérdida del cabello no bastará solo con tomarlas habitualmente sino que además tendremos que aplicarla en nuestro cuero cabello antes de ducharnos.

CEBOLLA

Si pasamos la cebolla por la batidora o la hervimos, pondremos hacer una loción para masajear nuestro cuero cabelludo. La cebolla contiene numerosas propiedades antibacterianas de modo que si la aplicamos en nuestro cabello, lograremos hacerlo más fuerte para que se nos caiga menos.

YOGUR NATURAL

EL yogur natural, es decir sin sabores ni azúcares añadidos, puede ser un gran aliado a la hora de frenar la caída del cabello si lo aplicamos en nuestro cuero cabelludo. El yogur natural contiene vitamina B6 y vitamina B12, de modo que nutre los folículos pilosos del cabello haciéndolo más fuerte. Aplícalo como una mascarilla capilar, dejándolo actuar en tu cabello unos 20 minutos y después lava como de costumbre.

PEPINO Y LECHUGA

Como ya hemos señalado anteriormente, la alimentación es fundamental para evitar la pérdida del pelo, por eso tenemos aumentar sin falta la cantidad de vitaminas que consumimos en nuestra dieta diaria incluyendo en ella ingredientes como el pepino, la lechuga o las espinacas.

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Te pones tu perfume favorito por la mañana, sales a trabajar y una hora después no hay ni rastro de tu olor favorito. ¿Cómo podremos lograr que la fragancia dure por más tiempo? Bueno pues para ello te compartimos algunos trucos que pueden ayudarte a conseguirlo.

1. El momento perfecto para su aplicación:

El mejor momento para ponerte perfume es justo después de bañarte, cuando el vapor ha abierto tus poros, justo después de aplicar tu crema hidratante.

2. Tipo aceitoso

Los perfumes que están compuestos por aceite son los que más duran porque penetran la piel y son menos volátiles. Investiga si tu perfume favorito esta hecho a base de aceite y si no, procura encontrar un aroma con base de aceite.

3. Rocía perfume en tu ropa

En lugar de esparcirlo solo en la piel puedes ponerlo también en tu ropa, de esta manera durará más y tu ropa también mantendrá un delicioso olor.

4. Otros lugares del cuerpo

Además de los típicos lugares como las muñecas y el cuello, colócalo detrás de las rodillas. ¡Si! Atrás de las rodillas, así la fragancia subirá por el flujo sanguíneo y se esparcirá por todo tu cuerpo.

5. ¡No frotar!

Esto es muy importante, ya que apuesto a que el 80% de las mujeres, luego de ponernos el perfume, lo frotamos. Después de aplicarlo debes evitar frotar, pues cambias la química del perfume, por lo tanto la duración será menor.

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1. Cepilla tu cabello antes de meterte a la ducha

Antes de meterte a bañar, desenreda tu cabello. Esto ayuda a estimular la circulación y a que tu melena quede libre de nudos, así perderás menos pelo durante el baño.

2. Cuando te pongas el shampoo…

Tu pelo necesita estar completamente mojado. La cantidad de producto que debes ponerte es del tamaño de una moneda, ¡no más, ni menos!

3. No olvides masajear tu cuero cabelludo

Antes de enjuagarte el shampoo, date un buen masaje, por lo menos de unos 2 minutos. Esto aparte de relajarte, te ayudará a conservar tu melena en mejor estado.

4. Enjuágate muy bien

Antes de poner el acondicionador, asegúrate que no quede ni media gota de shampoo en tu pelo.

5. Ahora sí, el acondicionador.

Antes de esto, exprime tu pelo con tus manos para tratar de retirar la mayor cantidad de agua posible.

Luego aplica el acondicionador de la mitad de tu melena hacia las puntas. ¡Nunca en la raíz!

6. Quita el acondicionador con agua tibia.

Asegúrate de hacerlo con esta temperatura, esto evitará que tu pelo se dañe y ayudará a repararlo.

7. Sécalo.

Primero con una toalla, para eliminar los excesos de agua y que no escurra, después con la secadora. Nunca te dejes el cabello enredado en una toalla pues con la humedad se daña.

Al secarte con la secadora asegúrate que sea de arriba hacia abajo y nunca la dejes por mucho tiempo en un mismo lugar.

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Por fin alguien pensó en la solución: ¡un esmalte en aerosol!

Seguro estás pensando que te mancharás todos los dedos. Y de hecho, si lo harás. Pero el resultado final será WOW.

Lo único que deberás hacer es poner tu mano sobre un papel o un material que puedas desechar, aplicar esmalte transparente, luego el aerosol en tus uñas, enjuagar tus manos y ¡listo!

Un toque final de esmalte transparente y tus uñas quedarán perfectas.

Este esmalte nos facilitaría mucho la vida, ¿verdad chicas?

¿Lo quieres?

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¿Cuántas veces hemos escuchado que somos lo que comemos? Y es verdad. A veces juzgamos lo que comemos por el sabor, por el olor, incluso por el precio, pero nunca por las consecuencias nutricionales que éstos puedan traer consigo. Te invitamos a descubrir cuáles son los 7 alimentos que te hacen envejecer más rápido.

1. Cereales: los cereales al contrario de ser saludables y buenos para la salud promoviendo una dieta sana, como muchos creíamos, debido a su alto contenido en gluten provocan que el azúcar se acuule en la sangre lo que hará que la piel se arrugue y con ello produce tu envejecimiento más rápido de lo normal. Si unimos esto con leche, como es costumbre, se empeora aún más porque aumentamos aún más los niveles de carbohidrato y por ende de azúcar en sangre.
2. Sal: necesitas unos pocos gramos de ella diariamente, pero este producto puede causar retención de líquido e hinchamientos por lo que causará que la piel se estire y encoja afectando así su elasticidad y dando un aspecto más dañado.
3. Alcohol: lucirás con un aspecto terrible si consumes mucho alcohol, ya que este causará una deshidratación extrema que terminará por dar una apariencia de vejez a la piel.
4. Comida chatarra: las hamburguesas, hot dogs  y todo este tipo de comidas en general, contienen gran contenido de grasas lo que produce daños orgánicos que te envejecen de modo global pero que además, los mismos excesos de grasas, causan manchas en la piel
5. Café: aunque los adictos a él se nieguen a reconocerlo, el café es causante de manchas en la piel las cuales irán reafirmándose según sigamos consumiéndolo.
6. Harinas: los pastelitos, panes y cualquier de derivado de la harina, son dañinos productos que su alto contenido en azúcar, que además de engordar te hará tener una piel más sensible y débil.
7. Aceites: olvídate de los aceites de vegetal, de los aceites de soyas y de cualquier otro. Si no es aceite de coco y aceita de oliva, seguramente tendremos daños en piel. Incluso si el aceite de oliva se expone a calor, también será agresivo.

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