Rutina rápida de ballet para tonificar las piernas

Es el comienzo de un nuevo año y todos tenemos propósitos por cumplir. Por supuesto, uno de los más comunes es estar en forma.

Estar saludable y en forma no es tan complicado. Son cada vez más las personas que adoptan una mejor alimentación y que se dan cuenta de que 20 o 30 minutos diarios de actividad física son más que suficientes. Pues en esta ocasión, y si quieres intentar algo nuevo, te compartimos esta rápida rutina de ballet que tonificará tus piernas. No te quita mucho tiempo, no necesitas un gran espacio para realizarla, ni equipo. ¡Así que no hay excusas!