Recetas

[Receta] Aderezo con Tahini

Prepara este delicioso aderezo para compartir con la familia.

¡¡Feliz inicio de semana para todos!! Hoy es lunes sin carne y hoy les compartimos un rico aderezo con ingrediente muy especial, que es el Tahini

El tahini se obtiene gracias a las semillas de sésamo puro y le brinda a tu dieta un potente aporte de proteínas, vitaminas y minerales importantes. Su textura cremosa y su rico sabor hacen del tahini una gran elección nutricional para tus papilas gustativas.

Él Tahini lo puedes elaborar solo tostando ligeramente las semillas de sésamo y ponerlo en un procesador por unos minutos hasta lograr que se haga líquido, debo confesar que es un poco tedioso y más si no tienes un buen procesador, lo bueno es que ya lo puedes conseguir en tiendas saludables!!


Bueno, Para preparar un aderezo rápido y sencillo para tus verduras favoritas recién cortadas, mezcla:

  • 1/4 de taza de agua
  • 1/4 de taza de zumo de limón o de naranja  
  • 100 gramos de tahini

Bate los ingredientes hasta que se mezclen completamente. Puedes añadir una pizca de sal para resaltar el sabor.

Rocía este aderezo sobre verduras asadas, frescas o en una ensalada. Si no te acabas todo el aderezo, puedes guardarlo en un recipiente pequeño con tapa y meterlo en el refrigerador. Puede que necesites añadir una cucharadita o dos de agua al utilizar el aderezo sobrante.

Recuerda que todo con moderación

Para más recetas saludables puedes visitar http://www.facebook.com/Nutricristy

Find out now

Share
Published by
Find out now

Recent Posts

Cómo Saber Si Puedes Confiar en tu Veterinario

Identificar si se puede confiar en el veterinario es una pregunta que los dueños de…

2 months ago

Consejos para una mudanza sin preocupaciones en el hogar

¿Hay algo más desalentador que la perspectiva de mudarse de casa? Es una tarea que…

3 months ago

Calculadora PayPal: Tu Herramienta Esencial para Transacciones Eficaces

Introducción a la Calculadora PayPal ¿Qué es PayPal? PayPal es una plataforma de pagos en línea…

5 months ago

Descargar Videos de TikTok y Descargar Videos de Instagram – Savefrom.net

En la era digital actual, las redes sociales han revolucionado la forma en que compartimos…

7 months ago

Qué es un correo temporal? ¿Por qué los usan las personas?

Se trata de un tipo de dirección electrónica diseñada para ser usada en lugar de…

8 months ago

Qué es un correo temporal? ¿Por qué los usan las personas?

Se trata de un tipo de dirección electrónica diseñada para ser usada en lugar de…

8 months ago