Les comparto este delicioso y nutritivo jugo verde para desinflamar el vientre. ¡Comparte la receta con tus amigos!
La Piña es una fruta tropical deliciosa y nutritiva, que además aporta muchísimos beneficios para nuestra salud. Es alta en vitaminas y minerales como hierro, azufre, potasio, magnesio, fósforo, calcio y vitamina B1.
Su alto contenido de ácido fólico y vitamina C ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a frenar el efecto de los radicales libres. Además, la piña contiene una enzima llamada bromelina, la cual ayuda especialmente a digerir las proteínas y tiene un alto contenido de fibra, ideal para mejorar el estreñimiento.
También, esta fruta tiene un alto porcentaje de agua, lo que la hace ideal para combatir la retención de líquidos, mejorar la apariencia de la piel y disminuir la celulitis.
Recuerden siempre consultar con su médico o nutriólogo de cabecera. Nada es mágico, si no eres constante no verás resultados.
Para más recetas saludables, visita https://www.facebook.com/Nutricristy.
Identificar si se puede confiar en el veterinario es una pregunta que los dueños de…
¿Hay algo más desalentador que la perspectiva de mudarse de casa? Es una tarea que…
Introducción a la Calculadora PayPal ¿Qué es PayPal? PayPal es una plataforma de pagos en línea…
En la era digital actual, las redes sociales han revolucionado la forma en que compartimos…
Se trata de un tipo de dirección electrónica diseñada para ser usada en lugar de…
Se trata de un tipo de dirección electrónica diseñada para ser usada en lugar de…