Además de la mala alimentación y no hacer ejercicio tu ocupación puede ser factor importante si estas subiendo de peso, te compartimos algunas de las ocupaciones que estan generando esta...

  ¿Sabías que… el no dormir bien, puede hacerte subir de peso? Tal vez pensabas que con el desgaste físico de las desveladas, se provocaba una pérdida de peso, pero...

Un estudio reciente realizado por la Universidad Metodista del Sur en Dallas Tx, reveló que las parejas más felices eran las más propensas a subir de peso comparadas con aquellas...

¿Te cuesta bajar de peso? ¿Acumulas mucha grasa abdominal? ¿Estás cansado y no rindes? ¡OJO! Puedes tener un problema de sensibilidad a la insulina...

Un nuevo estudio encontró que la variedad es clave para una vida saludable. Pero eso no quiere decir que tienes que deshacerte de tus alimentos favoritos...

Si estás yendo al gimnasio y cumpliendo tus entrenamientos, pero esa pancita sigue donde mismo, tal vez deberías prestar atención a lo que estás bebiendo...

“Tienes panza de casado” dicen en mi país. Pues es muy común que después del matrimonio, la pareja comience a ganar algo de peso (o en ocasiones mucho). Pero ¿a...

¿Quién no se ha visto tentado en seguir la dieta de un amigo al ver que le dio resultados sorprendentes? Lamentablemente, las dietas no son como una camisa que se...