¡Vaya chicos! Este estudio realizado por la Universidad de Oxford sí que los benefició, pues señala que deben salir con sus amigos para ser saludables...

  Sabemos que fumar es uno de los peores hábitos que existen para la salud de cualquier humano. Pero también existen otros hábitos que practicamos diariamente y tal vez no...

  ¿Sospechas que tienes mala digestión? Si sientes pesadez, dolor abdominal, agruras, nauseas, la sensación de estar siempre llena, inflamada, es casi seguro que tengas mala digestión. Estos síntomas generalmente...

¿Quién no ha tenido una noche de insomnio? La verdad es que es horrible, sobre todo si al día siguiente tienes un montón de actividades por hacer. Esta dificultad puede...

  Hay ciertos alimentos que benefician a nuestra salud gracias a sus características, siempre y cuando los consumamos con moderación. Tal es el caso del vino tinto que cuenta con...

  Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de mama, implementando estos alimentos a tu dieta   El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte entre las mujeres. Hay...

  Los DIU (dispositivos intrauterinos) son anticonceptivos de gran efectividad, sin contar que es el anticonceptivo preferido de los doctores. Mientras otros anticonceptivos como la píldora y los condones, son...

Muchas veces sucede que vemos plátanos ya maduros y los tiramos a la basura... Si te sucede esto, no los tires, mira porqué...     Mientras el plátano se madura, desarrolla...

  El día de hoy, 1° de octubre se celebra el Día Mundial del Vegetariano, por lo que enviamos una felicitación para todos aquellos que practican este estilo de vida....

Insto a todos ustedes a que lean y compartan este artículo. Podrían salvar la vida de sus seres amados con el simple hecho de informarse y dar a conocer estos...

Hasta cierto punto, es completamente normal y saludable producir gases. Pero aguantártelos podría causarte algunos problemas de salud como los siguientes...

    Últimamente la semilla de chía se ha vuelto muy popular y cómo no, si tiene muchísimas propiedades, y a continuación te presentamos  algunas de ellas, además de que puede ser...

No necesitamos únicamente de alimento para sobrevivir, de hecho, también requerimos amor para nuestra salud física y psicológica...

No hay nada malo con comer algunos snacks durante el dia - siempre y cuando estés eligiendo los bocadillos adecuados, que de ninguna manera incluyen los que están en la...

Además de ser un alimento delicioso y muy popular, el limón también tiene otros usos y propiedades que ayudan a mejorar tu salud y belleza...

Estudios recientes han demostrado que comer un aguacate al día podría mantener bajos los niveles de colesterol en nuestro cuerpo, pero ten cuidado de no ordenar tantos totopos con guacamole....

Estoy segura de que a tu cuerpo no le vendría nada mal una buena desintoxicación después de las fiestas decembrinas. Comienza el año lejos de las toxinas y con una...

A lo largo de los años, los estudios han revelado que la carne roja y el cáncer están relacionados, pero los científicos no sabían exactamente de qué manera, hasta ahora....

En nuestra alacena o nevera hay alimentos que pueden clasificarse como superalimentos. Estos son alimentos funcionales que se han utilizado para promover la salud y la curación de las culturas...

Pasas mucho tiempo recortando, limando, puliendo y pintando tus uñas (o pagas a alguien para que lo haga), pero probablemente no pasas el mismo tiempo observándolas en su modo natural....

Este tipo de calzado es comúnmente usado, sobre todo en los lugares de playa, donde las personas lo utilizan en la vida diaria, no sólo para bañarse o descansar en...

Tristemente, mucha de nuestra comida favorita es también la culpable de nuestro sobrepeso. Y más triste aún es tener que renunciar a ella para llevar una vida saludable. Estos son...

Todo es al revés. Antes eran pocos los alimentos dulces, excepto la fruta o la miel, y la sal se usaba únicamente para conservar los alimentos. Pero en la actualidad,...

Con este sencillo método, los médicos pueden diagnosticar si una persona es propensa a morir en los siguientes seis años. Se llama “Sitting-Rising Test” y consiste simplemente en sentarte en...

Todas hemos renegado de las odiosas ojeras al menos una vez en la vida. La noche que dormiste mal, cuando te desvelaste trabajando, o cuando terminaste la fiesta en la...

La vaselina es un producto al que todos tenemos fácil acceso, es económica y la podemos encontrar en cualquier farmacia o supermercado. Así que aquí te dejamos algunos consejos para...

Para empezar, dejemos en claro cuáles son los daños que le provocas al feto cuando sigues fumando durante el embarazo. Fumar expone al bebé a unas siete mil sustancias tóxicas,...

La rutina del día a día es demasiado envolvente. Estás tan involucrado en tus actividades que cuando te percatas de la hora, tu oportunidad de relajarte se ha ido. No...

Los científicos de dicha Universidad sostienen que la cerveza es un antioxidante que disminuye el riesgo cardiovascular, al igual que el vino. Comentan también que hay una asociación inversa entre...

Muchas mujeres lo consideran imposible, pero en realidad, sí se puede recuperar el tono muscular del abdomen después de dar a luz. A continuación te ofrecemos algunas sugerencias...