Las infusiones son grandes aliadas a la hora de eliminar toxinas y depurar el organismo. Si tu objetivo, además de una limpieza interior, es bajar de peso, las siguientes infusiones serán tus mejores amigas en los próximos días. Estas infusiones quemagrasas ayudarán a lograr más rápido los objetivos por sus múltiples beneficios y propiedades, y además con un delicioso sabor. Elige la que más te guste y comienza a consumirla cuanto antes.

1. Menta

Es una gran aliada para quemar grasa y perder peso gracias a sus propiedades depurativas y dietéticas. Podemos tomarla sola o combinada con poleo. Existen sobres hechos de menta, pero también se puede elaborar en casa echando agua caliente y unas hojas de menta, tapándolo y dejándolo reposar.

2. Té de rosas

La rosa contiene antioxidantes, ayudando a eliminar toxinas y combatiendo el estreñimiento. No tiene cafeína. Al igual que la anterior, puede comprarse directamente o añadir pétalos de rosa en una taza con agua caliente, y dejarlo reposar unos diez minutos tapado.

3. Té verde

Es el más conocido y elegido. Es rico en antioxidantes, polifenoles y teína, convirtiéndolo en una infusión efectiva para acelerar el metabolismo y quemar grasas. Es fácil de preparar ya que podemos encontrar sus sobres en cualquier supermercado. Además, su sabor es muy agradable.

4. Cola de caballo

Esta planta ayuda a eliminar toxinas, evitando la retención de líquidos. Es perfecta para ayudar a nuestro organismo a quemar grasas. Podemos comprarla directamente en sobrecitos, o echar dos cucharadas pequeñas de esta hierba en agua y dejarla hervir siete minutos. Finalmente, la retiraríamos del fuego y la dejaríamos reposar diez minutos.

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