¿Sándwich por la mañana? Revisa siempre los ingredientes del pan que estas consumiendo puesto que la mayoría traen substancias que tu organismo no lora digerir. A nivel digestivo, las harinas...

Todos conocemos algunas marcas comerciales de pan que anuncian sus versiones saludables de "pan integral". Pero, ¿será verdad que son 100% integrales? Veamos los ingredientes...