Hoy en día, más del 40% de los adultos viven con obesidad, una condición relacionada con graves riesgos para la salud. La buena noticias es que hay tratamientos seguros para combatir la obesidad.

Afortunadamente, existe una solución comprobada para los pacientes con obesidad grave que no pueden perder peso solo con la dieta y el ejercicio, o para los pacientes con problemas de salud relacionados con la obesidad. Desde hace más de 25 años el programa de pérdida de peso Lap-Band ha ayudado a más de un millón de personas a combatir su sobrepeso.

Las personas eligen esta opción por varias razones:

• Ajustable, adaptable y seguro: Durante este procedimiento mínimamente invasivo y reversible, se coloca una banda ajustable alrededor de la parte superior del estómago para ayudar a limitar la ingesta de alimentos y promover la saciedad. (La banda se puede ajustar a medida que cambian tus necesidades). A diferencia de otros tipos de cirugía bariátrica, este procedimiento no requiere ningún cambio radical y permanente en tu cuerpo, como una “amputación” parcial de tu estómago, la redirección de órganos, o un grapado quirúrgico.

• Consumir los alimentos saludables que amas: los pacientes pueden seguir comiendo los alimentos saludables que aman y cosechar los beneficios para la salud de la digestión natural. Por el contrario, otras cirugías bariátricas cambian permanentemente tu anatomía y pueden crear deficiencias de vitaminas y minerales, que a menudo requieren costosos suplementos dietéticos.

• Resultados significativos y consistentes: los pacientes con un IMC más bajo pierden un promedio del 65% de su exceso de peso en el primer año y del 70% en el segundo año. A largo plazo, mantuvieron el 60% de su exceso de peso corporal después de 5 años.

• Seguridad: La Lap-Band tiene la tasa de mortalidad más baja y la tasa más baja de complicaciones postoperatorias tempranas entre los procedimientos bariátricos aprobados.

• Salud renovada: Se ha comprobado que la pérdida de peso con Lap-Band resuelve o mejora las condiciones de salud graves relacionadas con la obesidad, como la diabetes tipo 2, la hipertensión y el asma. La cirugía bariátrica, en general, puede mejorar la función cognitiva. Además, los investigadores encontraron que la cirugía bariátrica está significativamente asociada con un menor riesgo de ingreso en el hospital y en la unidad de cuidados intensivos para pacientes obesos que tienen COVID-19.
• Asequibilidad: La Lap-Band está cubierta por la mayoría de los seguros médicos.

La obesidad es una condición compleja pero tratable. Los médicos tienen un papel fundamental que desempeñar en la educación de los pacientes sobre sus opciones de tratamiento. Por eso es recomendable consultar con tu médico para conocer las opciones que mejor se adapten a tus necesidades.

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Desde hace un tiempo sabemos que la obesidad incrementa el riesgo de problemas de salud potencialmente graves, como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y ciertos cánceres. Pero también estamos descubriendo que puede aumentar significativamente el riesgo de complicaciones graves de COVID-19.

La buena noticias es que la obesidad se puede tratar de forma saludable. Es posible perder peso sin cirugía, lo único que hay que hacer es modificar los hábitos alimenticios y tu estilo de vida. 

En algunos casos, los pacientes pueden prevenir la obesidad eligiendo estilos de vida más saludables 

Ejercicio

La inactividad es un factor importante en el aumento de peso y la obesidad. Los adultos deben realizar 20-30 minutos de ejercicio moderado al día. Si no puedes ir al gimnasio, prueba una caminata, nada o puedes hacer ejercicio en casa mientras. Hoy en día puedes encontrar opciones de rutinas de ejercicio online gratis.

Dieta saludable

Elige alimentos nutritivos como frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras. Evita o limita los alimentos ricos en grasas, carbohidratos y calorías. Además de un plan de alimentación y ejercicio, un médico puede recetar medicamentos para bajar de peso a fin de prevenir la absorción de grasa o suprimir el apetito.

Hábitos alimenticios saludables

Identifica patrones o desencadenantes que puedan estar impidiendo que pierdas peso y reemplazalos con hábitos más saludables. Por ejemplo, si tiendes a comer más cuando estás ansioso o deprimido, puedes beneficiarte del asesoramiento o de un grupo de apoyo en línea.

Dormir lo suficiente

Los adultos, y también los niños, que no duermen lo suficiente tienen un mayor riesgo de obesidad. En general, intenta dormir 7 horas o más todas las noches.

Reducir el estrés

El estrés se ha relacionado con el aumento de peso. Para reducir el estrés, prueba una aplicación de meditación o yoga o comunícate con un amigo o terapeuta para obtener apoyo. Y no olvides lo básico: dormir, hacer ejercicio y una dieta saludable.

El COVID-19 ha puesto al descubierto la necesidad de actuar sobre la epidemia de obesidad. Es una condición compleja pero tratable. Los médicos tienen un papel fundamental que desempeñar en la educación de los pacientes sobre sus opciones de tratamiento. Por eso es recomendable consultar con tu médico para conocer las opciones que mejor se adapten a tus necesidades.

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