Con este sencillo método, los médicos pueden diagnosticar si una persona es propensa a morir en los siguientes seis años. Se llama “Sitting-Rising Test” y consiste simplemente en sentarte en el piso y pararte en un solo movimiento sin apoyarte. ¿Suena fácil no?

Los médicos analizan qué partes del cuerpo apoyas para sentarte o levantarte, y en base a eso, pueden saber cuánto tiempo te queda de vida. La prueba se mide en puntuación. De ocho a diez no tienes de qué preocuparte, pero si obtienes menos de ocho significa que corres riesgo de morir en los próximos seis años.

Si te atreves a intentarlo, esto es lo que debes observar:

La puntuación máxima que puedes obtener es de diez puntos (en el caso de que te sientes y te pares sin dificultad). A partir de ahí, se comienza a restar un punto por cada parte del cuerpo que necesites para reincorporarte, o bien, medio punto si te tambaleas.

Esta prueba pone en evidencia el estado físico de tus músculos y esqueleto en general,  y también es usada para animar a las personas a que lleven una vida más saludable.

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Cuando la acción no está pasando por debajo del cinturón, los chicos son sorprendentemente reticentes a buscar ayuda: Sólo una cuarta parte de los hombres diagnosticados con disfunción eréctil (DE) en realidad buscan un tratamiento para el problema, según un estudio publicado en la edición de octubre de The Journal of Sexual Medicine.

Eso significa que el 75 por ciento de los hombres con disfunción eréctil no está tomando nada para sus problemas de rendimiento – y esto no fue un estudio pequeño: se incluyeron más de 6 millones de hombres con problemas de erección. “Estábamos impactados”, dijo el autor del estudio, el Dr. Kevin McVary, presidente de la división de urología de la Facultad de Medicina de la Universidad del Sur de Illinois. “No hay duda de que tenemos tratamientos eficaces – hay píldoras, pastillas, inyecciones, y no hay cirugía. Y son casi 100 por ciento eficaces».

Entre una cuarta parte de los hombres que solicitaban tratamiento, los inhibidores fosfodiesterasa tipo 5 (PDE5i eran abrumadoramente la opción preferida: Tres cuartas partes tomaron las píldoras – es decir, el Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil), o Levitra (vardenafil) – que se consideran en gran medida la primera línea de tratamiento para la disfunción eréctil.

Otras opciones, como las inyecciones o los dispositivos de vacío, han sido muy malgastadas. “Un hombre puede pensar, ‘OK, voy a tomar una píldora, pero no voy a tomar nada más que eso'”, dijo McVary. Y aun así, es posible que no se apeguen a ello: “Sólo el 50 por ciento de los chicos que se diagnostican aceptarán una receta”, dijo. “De ese 50 por ciento, sólo el 50 por ciento nunca la comprará. Y de esos, sólo el 50 por ciento nunca la volverá a comprar. Así que hay mucho desgaste en cada paso del camino”.

Eso no explica la falta de tratamiento por completo, sin embargo. Algunos hombres simplemente no pueden responder a los inhibidores de la PDE5, y no se molestan en probar los otros tratamientos disponibles – si es que saben de ellos. “Muchos de los médicos de atención primaria no quieren ir allí en absoluto – ni siquiera quieren hablar de la disfunción eréctil”, reconoció McVary. Para algunos pacientes, sin embargo, hablar de opciones es un paso necesario, ya que la degradación de las células del músculo liso en el pene puede impedir que las drogas como el Viagra hagan su trabajo. “Cosas como la diabetes, el colesterol alto y la hipertensión afectan los músculos”, dijo. “Ellos mueren, y ya no vuelven.”

Antes de asumir lo peor, sin embargo, asegúrese de que usted le ha dado a las pastillas una oportunidad – algunos chicos tuvieron que tomar los medicamentos unas cinco o seis veces antes de notar un cambio, dijo McVary. Y asegúrese de no tomar la píldora después de cenar un enorme filete de carne, ya que los alimentos grasos pueden afectar la absorción del Viagra y Levitra, dijo el Dr. Darío Paduch, profesor asociado de urología y medicina reproductiva en el Weill Cornell Medical College. “Los alimentos con alto contenido de grasa puede disminuir la absorción de Viagra en un 50 por ciento, por lo que si usted toma 100 miligramos, en realidad sólo está obteniendo 50 miligramos. Eso puede no ser suficiente”.

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