El uso frecuente de zapatos totalmente planos, o mejor conocidos como ‘flats’, puede que no sea una gran idea. Lucen muy bonitos y son súper cómodos, pero no te excedas.

Lo que sucede es lo siguiente: usar zapatos bajos todo el tiempo provoca un exceso de tensión en el tendón de Aquiles, así como en los músculos posteriores a la pantorrilla. De hecho, este tipo de zapatos puede causar fascitis plantar, lo que hace más rígida la planta del pie.

Toma en cuenta que la circulación de las piernas se basa, entre otras cosas, en la contracción de los músculos de la planta de los pies. Es en esa zona donde tenemos múltiples terminaciones venosas, así que cuando pisamos, impulsamos sangre al corazón. He aquí la importancia de usar un calzado que favorezca la circulación.

Tanto los flats como los zapatos con más de 5cm de altura no brindan un apoyo adecuado. La altura ideal de los zapatos es de 2 a 4 centímetros, pues mejora la posición del arco del pie y evita que se inflamen los tejidos plantares.

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Como es bien sabido, las francesas siempre marcan tendencias. Es por eso que los expertos siempre están al pendiente de lo que ellas usan, no sólo para definir lo que está de moda, sino también para tomar en cuenta sus consejos y resolver ciertas dudas como la siguiente: ¿Cuándo usar flats, y cuándo tacones?

Sé que los zapatos de piso son 100% comodidad, además de que últimamente encontramos todo tipo de modelos y colores. Por otro lado, las zapatillas nunca pasarán de moda, y siempre nos harán lucir mucho más elegantes y estilizadas. Así que, ¿cómo saber cuándo usarlos? Pues son precisamente las francesas quienes nos dan la fórmula:

Vestido/Falda debajo de la rodilla = Zapatillas

Vestido/Falda arriba de la rodilla = Flats

Esto es lo que nos recomienda Emily Schuman, bloguera francesa que se encargó de profundizar en el tema y ofrecernos una solución fácil y sencilla.

Con su fórmula, tu vestuario se verá proporcionado, ya que mostraremos la cantidad justa de piel. Así que apúntala en tu guía de moda y tenla siempre presente al momento de elegir qué zapatos ponerte.

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