Sabemos lo importante que es para todas cuidar de su piel y ahora tienes este blog que te da los mejores consejos para seguir a partir de hoy.

Hay muchos daños irreversibles como las manchas en la cara ocasionadas por causas externas.

Hoy queremos compartirte 5 hábitos que te ayudarán a hacer un cambio en tu forma de vida y en el cuidado de tu piel.

5 Hábitos que te ayudarán a tener una piel sana, radiante, atractiva y sin manchas en la cara:

LIBERA ESTRÉS

No hay nada más dañino para la piel que la ansiedad. Cuando el estrés llega a niveles altos y perdura mucho tiempo sufrimos alteraciones digestivas, taquicardias, cefaleas y su resultado son alteraciones que afectan a la piel.

El estrés y un ritmo de vida muy agitado hace que nuestro organismo experimente cambios no favorables.

Los desequilibrios hormonales, la mala circulación de la sangre y la acumulación toxinas generan daños en nuestra dermis.

Nuestra recomendación es practicar un deporte, dedícate una hora a la semana mínimo donde te consientas y hagas actividades que realmente disfrutes. Relájate, tu piel te lo agradecerá.

BEBER AGUA

 Tienes que tener presente que estamos formados fundamentalmente por agua y debemos reponerla a diario, pues se pierde con el sudor, la micción, las heces e incluso con la respiración. El beber agua es necesario para conservar una piel hidratada y suave. Cuando no se ingiere suficiente agua, tu piel toma un aspecto externo opaco y con falta de tonicidad.

El agua fría es tonificante, por lo que su uso en la zona facial ayudará a tonificar los músculos, aunque no es garantía de firmeza total, tienes que complementarlo de otros hábitos incluso cremas como las de Conffianz que potencian este cuidado. Beber agua es fundamental, dos y tres litros de agua a diario sería lo ideal. Si no mantenemos la piel hidratada ésta pierde elasticidad y frescura y pierde capacidad para reaccionar a las agresiones externas.

EJERCÍTATE

El ejercicio y la disciplina traen muchos beneficios para salud de nuestra mente y cuerpo. Todos sabemos que no hay nada mejor que sudar y activar tu metabolismo con ejercicios. Para que todos los procesos asociados a la renovación de tu piel se activen es necesario que tengas una actividad donde puedas ejercitarte. Cuando hacemos ejercicios sudamos y ese sudor es una forma natural de que tu cuerpo limpie la piel y expulse las toxinas acumuladas.

Al aumentar la temperatura corporal, los poros se dilatan y exudan la suciedad y células muertas contenidas en la piel de la cara y cuerpo, lo que ayuda a aliviar y prevenir la aparición del acné.

DUERME BIEN

Es importante que tengas un sueño relajante y con las horas debidas ya que en este proceso se regeneran las células lo que permite luchar con eficacia contra las toxinas y los gérmenes que de forma continua amenazan, también durante el sueño la piel recobra elasticidad y firmeza.

Entre otros beneficios está que cuando el cerebro está descansado, la producción de hormonas está equilibrada, así que duerme entre 7 o 9  horas diarias.

EVITA FUMAR

Varios estudios demuestran que el tabaco no solo ocasiona daños en el aparato respiratorio y el sistema cardiovascular, sino también sobre nuestra piel. El cáncer de piel tipo no melanoma (carcinoma epidermoide), es frecuente en fumadores.

Con estos 5 hábitos puedes hacer una diferencia, pero, no es suficiente. Te recomendamos que observes y vigiles tu piel con regularidad, si aparecen manchas acude a tu dermatólogo; deja de fumar, si lo haces, todo tu cuerpo te lo agradecerá; toma el sol con moderación y con protección; aliméntate sanamente; y haz un deporte o actividad al aire libre como yoga, o incluso pilates.

En Conffianz tenemos el Clear & Confident, el tratamiento más eficaz para eliminar las manchas de la piel

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A todas las chicas nos encanta el maquillaje, ya se para salir a una cena e impresionar al chico que nos gusta, cuando salimos con nuestras amigas a una noche de chicas o simplemente cuando nos maquillamos ligeramente para ir a la oficina, y todo esto es la parte linda, lo malo viene cuando nos tenemos que desmaquillar, es un paso que a veces por desidia o flojera, pasamos por alto y es un grandísimo error que trae consecuencias graves para nuestra piel, sobre todo a largo plazo.

Por esto traemos para ti estos 5 consejos para que desmaquillarte no tenga que ser tan complicado y además para animarte a que no pases por alto este paso, aunque llegues a casa a altas horas de la madrugada.

1. Elige el método que más te convenga, hoy día hay bastante variedad: leche, crema, agua, mousse, toallitas… elige según tu tipo de piel.

2. Procura lavar tu cara con un jabon neutro, esto ayudará a remover el exceso de maquillaje y además dejará tu piel suave y fresca.

3. Utiliza un aldodón y crema limpiadora para limpiar tus poros. Pásalo varias veces en la zona de la frente, nariz y barbilla que es donde se acumula más grasa.

4. Hidrata tu piel con algún tónico que sirva tanto para refrescarte como para eliminar los últimos restos que hayan podido quedar en tu rostro.

5. Los ojos son la parte más sensible del rostro y también la parte que más maquillaje lleva. Es importante que los desmaquilles con productos específicos como lociones y geles. En caso de utilizar maquillaje a prueba de agua, la mejor solución es un desmaquillante con base de aceite, sólo ten cuidado con este último y procura que no toque tus ojos para evitar la irritación.

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¿Cansada de esos poros abiertos y piel apagada? Esta receta de ingredientes 100% caseros traerán de nuevo la vitalidad y luz a tu piel.

Todas odiamos los poros abiertos, aparte de hacer que tu piel se vea sucia, también hacen que se vea apagada y sin vida.

Las personas más expuestas a este problema de poros abiertos son aquellas que tienen la piel grasa, pues producen mayor cantidad de sebo. Y por si fuera poco, tener poros abiertos puede causar puntos negros y acné pues la piel está expuesta a todo tipo de impurezas.

Hay varias causas que provocan poros abiertos, por ejemplo el estrés, la genética y la exposición al sol, además no olvidemos que la piel va perdiendo elasticidad conforme vamos envejeciendo y eso hace que sea más difícil que los poros se cierren.

Existen muchos productos en el mercado que ayudan a cerrar los poros, pero ¿Qué mejor remedio que productos naturales y que además puedes encontrar en casa?

Nuestro aliado número uno en esta receta serán las claras de huevo:

Si, suena un poco desagradable, pero son ideales para cerrar los poros abiertos, pues contienen aminoácidos y otras enzimas que además de rejuvenecer la piel ayudan a que ésta se deshaga del exceso de aceite en esas personas que padecen de piel grasa

Existen 3 variaciones para esta receta y te explicamos a continuación:

1. Bate la clara de un huevo y aplícala en toda tu cara.

– Deja que se seque por completo en tu piel.

– Cuando esté completamente seca, enjuaga tu piel.

– Haz esta mascarilla de una a dos veces por semana.

2. Bate dos claras de huevo y mézclalas con el jugo de medio limón.

– Aplícalo en tu piel y déjalo reposar por 10 minutos o hasta que esté completamente seca.

– Enjuaga tu cara con agua fría.

– Repite el proceso varias veces a la semana por un mes.

3. 3. Bate la clara de un huevo y mézclala con 2 cucharaditas de limón y avena.

– Aplícala en tu piel y déjala reposar por 30 minutos.

– Enjuaga con agua fría.

– Repite dos veces a la semana por un mes.

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¿Cuántas veces hemos escuchado que somos lo que comemos? Y es verdad. A veces juzgamos lo que comemos por el sabor, por el olor, incluso por el precio, pero nunca por las consecuencias nutricionales que éstos puedan traer consigo. Te invitamos a descubrir cuáles son los 7 alimentos que te hacen envejecer más rápido.

1. Cereales: los cereales al contrario de ser saludables y buenos para la salud promoviendo una dieta sana, como muchos creíamos, debido a su alto contenido en gluten provocan que el azúcar se acuule en la sangre lo que hará que la piel se arrugue y con ello produce tu envejecimiento más rápido de lo normal. Si unimos esto con leche, como es costumbre, se empeora aún más porque aumentamos aún más los niveles de carbohidrato y por ende de azúcar en sangre.
2. Sal: necesitas unos pocos gramos de ella diariamente, pero este producto puede causar retención de líquido e hinchamientos por lo que causará que la piel se estire y encoja afectando así su elasticidad y dando un aspecto más dañado.
3. Alcohol: lucirás con un aspecto terrible si consumes mucho alcohol, ya que este causará una deshidratación extrema que terminará por dar una apariencia de vejez a la piel.
4. Comida chatarra: las hamburguesas, hot dogs  y todo este tipo de comidas en general, contienen gran contenido de grasas lo que produce daños orgánicos que te envejecen de modo global pero que además, los mismos excesos de grasas, causan manchas en la piel
5. Café: aunque los adictos a él se nieguen a reconocerlo, el café es causante de manchas en la piel las cuales irán reafirmándose según sigamos consumiéndolo.
6. Harinas: los pastelitos, panes y cualquier de derivado de la harina, son dañinos productos que su alto contenido en azúcar, que además de engordar te hará tener una piel más sensible y débil.
7. Aceites: olvídate de los aceites de vegetal, de los aceites de soyas y de cualquier otro. Si no es aceite de coco y aceita de oliva, seguramente tendremos daños en piel. Incluso si el aceite de oliva se expone a calor, también será agresivo.

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Hemos hablado de las consecuencias que conlleva el uso de los smartphones, tales como fatiga, bajas energías, poca estimulación cerebral, entre otros, sin embargo no es el único aparato que puede causar daños a tu persona, pues en esta ocasión la protagonista de esta historia es nada mas y nada menos que la computadora.

La luz HEV que es emitida por la computadora, comúnmente conocida como luz azul, es capaz de penetrar en la piel ¡MÁS profundamente que los rayos ultravioleta! Incluso hay estudios que revelan que el impacto de esta luz al ADN puede acelerar el fotoenvececimiento.

El permanecer por mucho tiempo frente a la pantalla también puede llegar a causar que tu piel se torne amarillenta, que tus poros crezcan mas grandes y por consecuencia tengan oportunidad de atrapar mas bacterias y polvo, lo que provoca un aspecto cansado y a largo plazo un envejecimiento prematuro.

Así que a partir de ahora te recomendamos que utilices un protector solar aunque no vayas a asomar las narices afuera y además consumir una buena cantidad de proteína y minerales.

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Si crees que un spa es demasiado caro, o simplemente no tienes mucho tiempo, entonces estas opciones son excelentes para ti. Quisimos compartir contigo 8 remedios caseros que son magníficos para cuidar tu piel, y esperamos que te sirvan mucho.

¿Ya viste? Son ingredientes que muchas tenemos en la alacena.

Por ejemplo, la mascarilla de café para la celulitis ¡es maravillosa! Muchas empresas la venden carísima, pero tú la puedes hacer en tu casa. En lugar de aceite de oliva y almendras, otra opción es agregar aceite de coco.

Hagamos uno de estos tratamientos cada semana y veamos qué tal nos sentimos, ¿se animan?

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Si nuestra piel no está sana, no puede cumplir sus funciones como se debe. Y con tantos productos en el mercado, puede resultar abrumador saber cuál crema elegir, o cuál es la que más nos conviene. No te preocupes, toma en cuenta lo siguiente:

• Aprendiendo a identificar tu tipo de piel

Este es el primer paso. Tienes que saber cuál es tu tipo de piel (seca, grasa, mixta), pues cada producto es elaborado específicamente para cierta necesidad o problema. La piel seca se caracteriza por ser opaca y lucir sin vida, no está hidratada y carece de brillo. Después viene la piel grasa, siempre está cubierta como por una capita aceitosa y tiende a las imperfecciones. Finalmente, la piel mixta es la más común, es como mitad y mitad de las anteriores. La piel mixta se caracteriza por ser grasa de la zona T (frente, nariz y mentón) y seca en las mejillas.

Ahora que sabes cuál es tu tipo de piel, continuemos.

• Si tienes piel seca

Para la piel seca te recomendamos elegir cremas a base de grasa y agua. Revisa las etiquetas y prefiere los productos que contengan óleos naturales, como aceite de almendras, mantequilla de karité, aceite de coco, etc. Lo que se logra con esto es que la grasa forma una delgada capa sobre tu piel, guardando la humedad y evitando que se reseque.

• Si tienes piel grasa

Con la piel grasa buscamos lo opuesto. Necesitamos algo que cierre los poros y que hidrate, pero que al mismo tiempo matifique nuestro rostro. Busca cremas que no sean grasosas, sino ligeras y frescas y combínalas con una loción. Hay tratamientos muy completos para este tipo de piel, que es un poco más complicada de tratar, pero no imposible.

• Si tienes piel mixta

No te preocupes, tu caso tiene solución. Como mencionamos antes, la piel mixta es la más común, por lo tanto hay muchísimos productos de dónde elegir. La crema que uses debe ser capaz de equilibrar la resequedad y lo graso de tu piel.  Si compras cremas específicas para la zona T, evita usarlas en tus mejillas, y viceversa.

De día, asegúrate usar una crema con protector solar.

De noche, elige algo más compuesto, incluso un suero, ya que nuestra piel asimila mejor los componentes activos.

Y toma nota de lo siguiente, la crema que uses también debe cambiar según la temporada. Usa cremas livianas durante el calor, y otras más pesadas en el frío. En verano, el protector solar es indispensable.

Recuerda que es importante contar con una rutina de belleza y seguirla al pie de la letra por la mañana y la noche. ¡Cuídate!

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Hay quienes usamos maquillaje todos los días, y aunque sabemos los daños que provocan, nuestra piel ya está acostumbrada y nosotras también.

Hace poco, comenzó una nueva tendencia, para disminuir el daño que provoca usar maquillaje y se dio a conocer bajo en nombre de la “Dieta 5:2 para la piel”

Igual que una dieta de alimentación, trata de cambiar tu hábito por 2 días de la semana. Es decir, que, para quienes usamos el maquillaje a diario, tomemos 2 días de la semana sin usarlo, y de esta manera darle un respiro a nuestro rostro

Pro, ¿De verdad funciona? De entrada el despejar los poros sabemos que es beneficioso, sin embargo los expertos creen que es necesario un poco más de cuidados para tener excelentes resultado, y en realidad no es nada del otro mundo! Solo se trata de ser cuidadosa y amable con tu piel en todo momento. Pues dejar 2 dias sin maquillaje no será suficiente si los otros 5 te vas a dormir con el maquillaje puesto.

El dermatólogo Fredric Brandt comenta lo siguiente: “Pienso que en general el concepto de ver cómo tu piel luce sin maquillaje por unos días es bueno, pero luego debes modificar tus rutinas de maquillaje y los productos que usas típicamente si ves algún problema en los días que estás “desintoxicada”; al cambiar lo que usas a diario“.

Lo más recomendado es que no olvides remover tu maquillaje por las noches usando los productos apropiados, y de vez en cuando limpiar tu cara con tónicos y exfoliarla para eliminar células muertas, procura cremas humectantes de acuerdo a tu tipo de piel. Por las mañanas, limpia tu rostro antes de aplicar  cualquier maquillaje y no olvides usar protector solar.

En general, se recomienda que solo utilices los productos necesarios, si abusar de los mismos. Si de verdad quieres obtener resultados, debes comprometerte integralmente y no olvidar desmaquillarte por las noches y seguir tus rutinas de limpieza.

Verás como poco a poco se notará el progreso y te acostumbrarás más rápido de lo que crees a verte con una piel radiante y con brillo natural.

Lo que más debes recordar es tener una rutina de limpieza para las noches y usar productos que sean de acuerdo a tu tipo de piel.

Otra recomendación muy importante es mantenerte hidratada, toma por lo menos 2 litros de agua al día y estarás maravillada con los resultados.

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La verdad es que la Bella Durmiente no es del todo un mito. Las mujeres frescas y bien descansadas que conoces están usando trucos y herramientas para lograrlo. Aquí te presentamos algunos de ellos para que hagas exactamente lo mismo que ellas.

1. Empieza por lavar tu cara y tener una rutina de cuidado de la piel. Por la noche tu cuerpo está en fase de recuperación, luchando por rejuvenecer tu piel después de un día muy ajetreado. Antes de dormir, tienes grasa, bacterias y maquillaje en el rostro. Necesitas una rutina para limpiarlo, exfoliarlo, tonificarlo y aplicar un antiarrugas e hidratante.
2. Usa ingredientes clave. El retinol, ácido glicólico, péptidos, algas marinas rojas y Dermaxyl fomentan la actividad del colágeno. Y algunos ingredientes calmantes como el té blanco, azuleno y manzanilla proporcionan un alivio antiinflamatorio.
3. Acomoda tu cuerpo al dormir. La mejor manera para dormir es boca arriba, así tu cara no tocará la almohada y no te dejará marcas. Usa una almohada que eleve tu cabeza, esto ayudará a evitar las bolsas debajo de los ojos.
4. No aplastes tu cara en la almohada. Aplastar tu cara en una almohada por 2.500 horas al año es como si marcaras las arrugas con una plancha. Si prefieres dormir de lado, intenta que la mitad de tu rostro no toque la almohada.
5. Fundas de seda. Además de brindarte suavidad extra, también evitará la formación de arrugas y el quiebre del cabello.
6. Adapta tu rutina según la temporada. Durante los meses más calientes, cambia a una crema hidratante ligera y usa un gel para cerrar los poros. Durante el invierno, hidratar tu piel es la clave, puedes añadir gotas de aceite a tu crema de noche.
7. Crea el ambiente perfecto antes de dormir. Haz de tu dormitorio un oasis de relajación. No celular, no televisión, sólo velas o media luz y una música de fondo relajante.
8. ¡Duerme mucho! La falta de sueño causa que tu piel luzca pálida y cansada. Recuerda que si no duermes bien por las noches también hará que te estreses, lo que agrava las condiciones antes mencionadas, incluyendo acné y muchos más.

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El caviar, junto con el aceite de oliva y las trufas blancas, son los nuevos ingredientes de las fórmulas y productos que pretenden frenar el envejecimiento de la piel, y Massumeh lo sabe.

Massumeh es una firma con más de veinte años de experiencia que propone el caviar como tratamiento para embellecer la piel, mejorando su elasticidad, firmeza y tono.

¿En qué consiste el tratamiento?

Primero hay que limpiar, tonificar y exfoliar la piel con caviar. Después, se aplica una mascarilla con el mismo pero combinado con aceites selectos, como jazmín, rosa mosqueta, prímula, entre otros. Una vez que se retira la mascarilla, se prosigue con una hidratante, puede ser una de su elección, pero la que ofrece Massumeh es una elaborada con antiguas fórmulas secretas y curativas provenientes de Persia.

Si este tipo de tratamientos se complementa con microinyecciones revitalizantes, los resultados serán aún mejores. La biorevitalización, propuesta por el doctor Christian Charms, quien ha rejuvenecido a Demi Moore y Sharon Stone, consiste en recuperar los elementos que la piel pierde, en lugar de sustituirlos con otros.

Así que vaya ahorrando, porque este tratamiento no saldrá nada barato.

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