1. Aplica un tratamiento nocturno

Hoy en día hay muchos productos disponibles en el mercado. Busca un buen tratamiento nocturno que suavice tu cabello y añada algo de brillo. Incluso hay algunos que contienen antioxidantes, lo cual sería maravilloso. Sigue paso a paso las instrucciones para aplicarlo y buenas noches.

2. No duermas con el cabello húmedo y atado

Ni siquiera pienses en hacerte una cola de caballo con el cabello mojado para irte a dormir. Cuando atas tu cabello mojado, éste se estira un tercio más de su tamaño, causando que se rompa. Si aún está húmedo y ya es hora de ir a la cama, sécalo lo más que puedas con una toalla.

3. Fundas de seda

Tendrás que darte el lujo de comprar unas fundas de seda, pues entre más suaves sean, menor será la abrasión en el cabello. Entre más fricción se genere, tu cabello se maltratará más.

4. Cepilla lo menos que puedas

La idea antes era que te cepillaras cien veces antes de ir a dormir, según decían las abuelitas. No es verdad. El cepillado excesivo hace que tu cabello se rompa, especialmente si es muy delgado o frágil. Deja de cepillar en cuanto se deshagan los nudos y no uses cepillos con cerdas de metal.

5. Trenzas para dormir

Las trenzas no sólo le darán una textura de ondas suaves a tu cabello, sino también evitarán que se enrede. Además, por la mañana sólo deshaces las trenzas y tu peinado está listo.

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1. Adiós al agua caliente

Hay muchas personas que se bañan con agua muy caliente (incluida yo). Tuve que aprender que ese hábito estaba debilitando los folículos de mi cabello y por eso se me caía demasiado. Además, la alta temperatura reseca, y el cabello se ve opaco y sin vida.

*Consejo: Báñate con agua tibia, y justo antes de salir de la regadera, moja tu cabello con agua fría para sellar los folículos. Este sencillo paso le dará un brillo increíble a tu cabello.

2. Sólo el shampoo necesario

Lo sé, nos encanta que el shampoo haga mucha espuma, y en ocasiones aplicamos demasiado. Pero ¿qué crees? La espuma no significa que lo estés limpiando sino al contrario, puedes debilitarlo y hacer que pierda su brillo.

*Consejo: Abre tu mano, recuerda el tamaño de una moneda de 5 pesos (para los que no son mexicanos, eso significa un círculo de aproximadamente 2 cm de diámetro) y es justa esa la cantidad de shampoo que necesitas. También, busca uno sin sulfato (que no hará tanta espuma) y masajea la raíz.

3. Cada cuándo lavar tu cabello

Si tienes el cabello teñido o es muy grueso, puedes lavarlo cada tercer día. Y si es delgado, hazlo diario.

*Consejo: Si no te sientes bien con la idea de no lavarlo diario, puedes aplicarte shampoo en seco entre lavadas.

4. Shampoo diferente

Es recomendable que cambies tu shampoo de vez en cuando. Cuando se te termine, compra otro que tenga una función diferente. Puedes alternar uno de hidratación extrema, luego uno de limpieza profunda, etc.

*Consejo: Recuerda elegir el shampoo de acuerdo a tu tipo de cabello. Debes definir primero si tu cabello es graso, seco o mixto, y así podrás tratarlo adecuadamente.

5. ¿Acondicionador?

Mi mamá siempre me decía, “no uses acondicionador”. Luego comencé a usarlo y descubrí que debilitaba mucho mi cabello y se me caía. Después supe que lo usaba de forma incorrecta. Pero con tantos productos en el mercado hoy en día, lo mejor es apostarle a un tratamiento o mascarilla.

*Consejo: Si usas acondicionador, úsalo solamente en las puntas. Pero mejor prueba una mascarilla y cepilla dentro de la regadera, así se distribuirá mejor y quitarás los nudos sin maltratarlo.

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