La clorofila es un compuesto químico que junta la luz y la usa para crear energía en las plantas. Además, la clorofila le da a las plantas su color verde. La forma líquida de la clorofila es un suplemento de salud provee muchos beneficios que puedes obtener comiendo vegetales y frutas que contienen clorofila.

¿En qué beneficia la clorofila a los seres humanos?

La clorofila se encuentra principalmente en alimentos como coles, brócoli, lechuga, cilantro, apio, espinaca, soya, lentejas, cebada y ajonjolí. Sin embargo, el cuerpo humano no aprovecha bien sus propiedades razón por la cual se recomienda mejor si se consume a través de suplementos en cápsulas o en solución.

Lo que hace este producto una maravilla es su alto contenido en vitaminas A, C, D, E, K, U, complejo B y sus derivados: ácido fólico, riboflavina y biotina. Además de minerales tales como sodio, potasio, calcio, fósforo, hierro y manganeso. De esta manera el organismo tiene seguro una gran cantidad de nutrientes que protegen y fortalecen a las células.

Es de destacar especialmente, que la clorofila es rica en betacaroteno, xantofila y luteína, agentes que reducen significativamente el riesgo del cáncer. Estudios médicos han comprobado su acción protectora frente a elementos tóxicos provenientes del humo del tabaco e incluso amortigua los efectos de algunos medicamentos que actúan con agresividad en el cuerpo.

Por tener una estrecha semejanza con el protohemo, agente que pigmenta la sangre, a la clorofila se le suele llamar “sangre verde”. Pero en la medicina alternativa se le conoce como “la fuente de la vida” ya que desde el periodo de la conformación de la Tierra, la clorofila cumplió un papel fundamental en el desarrollo de los primeros microorganismos.

La clorofila es un privilegio de la naturaleza que sigue asombrando a la comunidad médica. Ser conscientes de sus propiedades hace que la sociedad realice cambios en su dieta alimenticia para llevar una vida más saludable

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¿Qué es la clorofila?
Como algunos sabrán, la clorofila es uno de los compuestos químicos fundamentales de todas las plantas, esta biomolécula no sólo es la responsable del color verde que tienen la mayoría de los integrantes del reino vegetal, sino que también es la principal involucrada, junto con la luz, en el proceso de fotosíntesis, por la cual las plantas se nutren.

Una curiosidad de la clorofila es que su estructura molecular se asemeja mucho a la de la sangre. Las moléculas responsables del color rojo de la sangre y de transportar el oxígeno, conocidas como hemoglobinas, tienen una estructura muy similar a la de la clorofila, excepto por la de su átomo central, el cual en la hemoglobina está compuesto principalmente por hierro y en la clorofila por magnesio, de allí que con buena razón se denomine a la clorofila como “la sangre de las plantas”.

Beneficios de la clorofila para la salud:

El consumo de clorofila en los seres humanos acarrea grandes beneficios para la salud. Es considerada una sustancia milagrosa por la infinidad de propiedades que tiene para nuestro organismo, y si bien favorece especialmente a algunos órganos o funciones, recuerden que somos un todo, y que si mejora el funcionamiento de un órgano, como consecuencia mejorarán los demás.

– Oxigena y desintoxica el organismo: Consumir clorofila con regularidad ayuda a oxigenar la sangre y aumentar la producción de la misma, y debido a que la principal función de la hemoglobina es transportar oxígeno, si ésta aumenta, nuestras células estarán mejor oxigenadas y como consecuencia nuestros órganos y sobre todo el corazón se verán muy beneficiados.

La abundancia de oxígeno favorece la desintoxicación de nuestro organismo. Se ha demostrado que su consumo ayuda a prevenir efectos nocivos de la exposición a la radiación. A su vez la clorofila es capaz de unirse con los metales pesados de las células y favorecer su eliminación. Favorece también la limpieza del colon y la proliferación de la flora bacteriana intestinal. También los niveles de colesterol se reducen con el consumo de clorofila, por lo que la desintoxicación será completa.

-Fortalece el sistema inmunológico: Algunas bacterias anaeróbicas no prosperan en presencia del oxígeno, por lo que si éste aumenta gracias a la clorofila, estas bacterias no tendrán un ambiente favorable para desarrollarse. Otras bacterias se ven favorecidas con ambientes ácidos, pero debido a que la clorofila es un potente alcalinizador de la sangre, este tipo de bacterias no encontrarán un ambiente propicio para desarrollarse. De estas propiedades se desprende que la clorofila funciona como un gran fortalecedor del sistema inmunológico.

– Mejora el sistema digestivo: Todo el sistema digestivo se ve beneficiado por el consumo de clorofila. No sólo el colon, que ya hemos mencionado anteriormente, sino también el hígado, el estómago y la vesícula. Esta molécula ayuda a descomponer los cálculos de oxalato cálcico para su mejor eliminación, que son creados por nuestro organismo con el propósito de neutralizar y eliminar el exceso de ácido.

– Infinitos beneficios: Ayuda a eliminar toxinas que ingresan a nuestro organismo a través de los alimentos. Su alto contenido en vitaminas A, B, C, D, E y K, minerales, enzimas y aminoácidos, la convierten en un potente antioxidante y también un efectivo antiinflamatorio.

El mal aliento es otra de las afecciones que se pueden tratar con la clorofila, sobre todo cuando se la consume de forma líquida, esta no solamente proporciona un aliento fresco y de perfume agradable, sino que al favorecer el sistema digestivo también ayuda al mal aliento que los problemas estomacales pueden ocasionar.

¿Cómo consumir la clorofila?
Existen diversas formas de consumir la clorofila, evidentemente la más natural es consumir vegetales verdes, cuanto más verde sea el vegetal, mayor concentración de clorofila tendrá. Algunos de los que aportan mayores cantidades de clorofila son: espinaca, lechuga, acelga, berro, col rizada, rúcula, perejil, cilantro, entre otras.

También están los superalimentos, como la espirulina, la chlorella y el wheatgrass o pasto de trigo que poseen grandes concentraciones de clorofila. En el caso del wheatgrass o pasto de trigo, al ser brotes de trigo jóvenes y frescos son los que mas contienen clorofila, vitaminas, enzimas y minerales, ya que todos los brotes son potenciales nutricionales.

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