Salud & Belleza

¿Comer frutas y verduras “feas” es mejor para la salud?

La naturaleza siempre sabe. Las manzanas "feas" son más saludables de lo que creías. Varios estudios sugieren que tienen más antioxidantes…

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9 Beneficios del aceite de argán

¿Has escuchado hablar sobre el aceite de argán? Al igual que el aceite de coco, sus propiedades son maravillosas. A…

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5 alimentos que ayudan a reducir el colesterol

Aunque algunos piensan que el colesterol es algo malo y que solo sirve para afectar nuestra salud, esta sustancia juega…

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No le temas al aceite de coco

El aceite de coco contiene un tipo de grasa saturada pero buena, son ácidos grasos o trigliceridos de cadena media…

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La importancia de consumir magnesio [Parte 2]

La segunda parte de la importancia de consumir magnesio y los efectos que genera en nuestro cuerpo Para leer la…

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La importancia de consumir magnesio [Parte 1]

El calcio siempre ha gozado de un status muy importante y por muy buena razón. Sin suficiente calcio los huesos…

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La segunda parte sobre los datos interesantes que tal vez no conocías sobre la industria de los lácteos.   Para…

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Alimentos dañinos con colores artificiales

La semana pasada les compartimos los beneficios y bondades de los colores NATURALES en los alimentos, pero ¿Qué sucede con…

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Tips saludables para las vacaciones de Verano

El verano está aquí y las vacaciones han comenzado. Ya sea que salgas de tu ciudad o no, estos tips…

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Propiedades y beneficios del kiwi

  El kiwi es una de las mejores frutas que hay, y es que no solo tiene un sabor particular…

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