5 Consejos para evitar la caída del cabello

Si formas parte del 40% de mujeres que experimentan una caída permanente de cabello, no te preocupes, aquí te compartimos algunos consejos que mejorarán tu situación.

Sabemos que ver tu cepillo lleno de cabello es sumamente estresante (lo cual agrava el problema), pero es una situación que puede corregirse, o al menos mejorarse si cambias tu rutina de belleza y algunas cositas en tu dieta. Si crees que tu cabello lo vale, seguramente lo harás.

Antes que nada, si ya has probado muchas cosas y nada funciona, es bueno que vayas al dermatólogo, pues él sabrá encontrar la razón del problema e indicarte un tratamiento más adecuado. También puedes optar por esto cuando no tienes tiempo de estar investigando, haciendo remedios caseros y quieres ir a lo seguro.

Los rayos del Sol son fenomenales porque nos llenan de vitamina D, pero una exposición prolongada daña severamente tu piel y tu cabello. Evita pasar largo rato bajo el Sol, y si lo vas a hacer, asegúrate de cubrirte con un sombrero, sombrilla, etc. Recuerda que también puedes adquirir un protector solar en spray para el cabello.

Además de relajarte, masajear tu cuero cabelludo hará que elimines las células muertas. No uses tus uñas, únicamente la yema de los dedos en forma circular. Puedes hacerlo durante la ducha cuando apliques el champú. Al estimular tu cuero cabelludo de esta manera, harás que tu cabello gane más fuerza.

Es bien sabido que el agua fría es extraordinaria para la piel, pero también para la salud del cabello. No olvides que el agua caliente únicamente aumenta la caída del cabello, pues lo daña desde la raíz. Cuidado con eso.

Acéptalo, muchas veces somos demasiado bruscas con nuestro cabello. Para empezar, debes elegir un cepillo de calidad. Después, no peines tu cabello desde la raíz, sino por las puntas sin estirarlo demasiado. Y finalmente, espera a que tu cabello se seque antes de peinarlo o atarlo.