¿Es saludable alimentar a los infantes de seis meses a dos años con papillas, jugos, cereales enlatados y fórmula láctea? Especialistas aseguran que NO, y advierten sobre los graves daños...
No hay nada mejor que un buen vaso de agua de coco en ayunas para garantizar la expulsión de todas las sustancias tóxicas del organismo, obteniendo una rápida sensación de...
![Beneficios del consumo de Probióticos [Parte 2]](https://enterateahora.com.mx/wp-content/uploads/2017/01/bigstock-Probiotics-Green-Round-Retro-S-98979605-250x156.jpg)
Hace unos días hablábamos sobre la importancia del consumo de probióticos y los riesgos de no tener una flora bacteriana saludable. Y en esta ocasión te compartimos cúales son algunos...
Se dice que tenemos 10 veces más bacterias en el cuerpo que células, y justamente de ahí viene la importancia de cuidar el buen balance de nuestro microbioma (y por...
Dos, tres y hasta cinco tazas de café al día. Es un acto diario para millones de personas, y pocas pueden pensar que esto se convierte en una adicción. Para...
![[Receta] Jugo natural para combatir la ansiedad](https://enterateahora.com.mx/wp-content/uploads/2017/01/bigstock-Fresh-kale-fruit-smoothie-in-a-91536965-250x156.jpg)
La ansiedad es un estado psicológico muy común caracterizado por una sensación de miedo o temor y preocupación crónica sobre la vida y las situaciones futuras. El problema es que...
Dos, tres y hasta cinco tazas de café al día. Es un acto diario para millones de personas, y pocas pueden pensar que esto se convierte en una adicción. Lo...
Los garbanzos destacan por ser una fuente destacable en hidratos de carbono de absorción lenta, que producen una asimilación gradual de la glucosa. Esto evita el desequilibrio de los niveles...
¿Te gustaría bajar de peso? Y sentirte con mucha energía para rendir bien en tu día? Ok, la solución es muy sencilla. Evita todos los alimentos con aditivos, y que...
Conoce algunos de los muchos beneficios con los que cuenta el brócoli y cuéntanos cuál es tu manera preferida de consumirlo. El brócoli cuenta con propiedades para mejorar la piel...
![[Receta] Smoothie Apple pie para las mañanas apresuradas](https://enterateahora.com.mx/wp-content/uploads/2016/12/bigstock-156897059-250x156.jpg)
Recuerden no salir de casa sin desayunar, aparte de no ser un buen hábito, terminarás comiendo por ahí con la señora de las quesadillas o el señor de los tacos....
La sal marina natural contiene 92 minerales esenciales mientras que la sal adulterada tan sólo contiene dos elementos sodio y cloro La sal refinada puede representar un gran riesgo para...
Los poderes de la canela como una aliada para la salud y la cura de varias dolencias y enfermedades se conoce desde hace miles de años antes de que la...
️En el momento en el que algo dulce entra a tu boca, tu cuerpo instantáneamente libera insulina, una hormona que ayuda a metabolizar el azúcar. Esto ocurre incluso cuando ingieres...
¿¿Alguna vez te has peguntado de donde viene ese color verde que tienen los vegetales que tanto recomendamos?? Esto se debe a la clorofila La clorofila es un compuesto químico que...
Este vegetal de la familia de los apiaceos, es bien conocido por sus tallos crujientes y por ser un aperitivo bajo en calorías, muy popular entre las personas a dieta....
Con un 60% del peso corporal, el agua es el componente principal del cuerpo humano, y todos los sistemas dependen de ella. De hecho tiene funciones tan importantes como limpiar...
¿Qué tan seguido consumes coliflor? ¿Ya conocías todos estos beneficios? La coliflor es muy buena como apoyo en la lucha de cánceres como el cáncer de mama, colon, próstata y...
Aquí en Entérate Ahora, queremos mucho a nuestros lectores, y queremos que estén siempre sanos junto con sus familias, es por ello que en esta ocasión traemos para ustedes...
Para leer la parte 1 da clic aquí ---> 5 mitos sobre la leche de vaca [Parte 1] Mito 4: Las vacas necesitan ser ordeñadas Algunos piensan que las vacas...
A pesar de que a lo largo de los últimos años, la investigación sobre la leche de vaca ha avanzado en demostrar que puede ser perjudicial para la salud, aún...
La moringa es una planta que se encuentra en las regiones que hay bajo el Himalaya, y se está convirtiendo rápidamente en un conocido "superalimento", debido a sus cualidades altamente...
Las almendras son uno de los frutos secos que mayor cantidad de nutrientes y beneficios aportan a nuestro organismo. No solo son deliciosas sino que además son fuente importante de...
Desde 1951 la Nutella, esa deliciosa crema de avellanas, es el postre ideal que sacia todo antojo dulzón que libera inmediatamente una sensación de placer. Su creador, Pietro Ferrero, inició...
Los alimentos orgánicos son aquellos que en todo su proceso de elaboración, desde la materia prima, pasando por el procesado y hasta el empaque, nunca han estado en contacto con...
El estreñimiento es una de las condiciones que afecta al sistema digestivo, haciendo que el movimiento regular de los intestinos sea más bien lento y cause molestias estomacales, además de...
A la vez que los cereales se saturaban de azúcar para satisfacer los paladares de los pequeños, se iniciaba una fuerte campaña de marketing. Parecen un alimento sano:...
Las enzimas son un componente esencial en la vida de los organismos vivos. Y se forman a partir de materia viva orgánica. En el caso del organismo humano, las enzimas...
El extracto de clorofila puede ser la mejor bebida para llevar adelante una vida más que saludable. La clorofila es el pigmento de color verde que presentan las plantas y...
Así como empleas tiempo para bañarte, cepillarte los dientes y revisar tus redes sociales es bueno que le destines tiempo a la hora de comer No solo mejoraras tu...