¿Qué pasaría en tu cuerpo si dejas de consumir azúcar y alcohol durante un mes?

Este joven, decidió averiguar que pasaría en su cuerpo si dejara de consumir alcohol y azúcares durante un mes, y en cambio, consumir solo frutas, verduras y productos frescos sin procesar.

Al principio se mostró de mal humor, pero aproximadamente en el día 25 empieza a notar los grandes beneficios. Comenta que le cuesta menos levantarse y además tiene más energía, bajó 4 kilos, y redujo su colesterol en un 8%

Los productores de este video afirman que no pretenden ser un experimento científico, sino concientizar a la comunidad para reducir el consumo de azúcares, comida chatarra y alcohol.