12 Beneficios del súper alimento: polvo de moringa

La moringa es una planta que se encuentra en las regiones que hay bajo el Himalaya, y se está convirtiendo rápidamente en un conocido “superalimento”, debido a sus cualidades altamente nutritivas. Uno de los mayores beneficios que se obtienen son sus propiedades antiinflamatorias.

Hay estudios que demuestran que la inflamación crónica está vinculada con problemas de respiración, diabetes, enfermedades cardiovasculares, obesidad y artritis. La moringa trabaja para neutralizar las enzimas inflamatorias y evitar la inflamación de las celdas.

Se ha demostrado que los antioxidantes y la acción de mejora del funcionamiento neuronal de la moringa, si se toma con regularidad, aumentan la salud cerebral general. Los resultados preliminares han demostrado que también ayuda a luchar contra la progresión de enfermedades neurológicas como el Alzheimer.

Esto se debe a que la moringa contiene grandes cantidades de vitaminas C y E, que dificultan la degeneración neuronal. La moringa en polvo también ayuda a estabilizar funciones cerebrales claves que contribuyen a la salud de los órganos, el estado de ánimo, la memoria, y los estímulos de placer y de estrés. Las personas con depresión o psicosis podrían beneficiarse de la ingesta diaria de este súper alimento.

Otros beneficios del polvo de moringa

Refuerza el sistema inmunológico del cuerpo
Mejora la piel
Disminuye el colesterol malo
Poder antienvejecimiento
Mejora el funcionamiento del hígado y el riñón
Apoya los niveles normales de azúcar en la sangre
Mejora el sistema circulatorio
Alto contenido de vitaminas, minerales, calcio, hierro, proteínas, vitamina C, betacaroteno y fibra.
Poder antioxidante
Anti inflamatorio
Mejora la digestión
Provee energía natural