10 beneficios de tomar whisky
Además de ser delicioso y casi no provocar resaca, al whisky se le atribuyen ciertas propiedades medicinales. Sin embargo, recuerda que es una bebida alcohólica que debe consumirse con medida.
A continuación te compartimos algunas de las propiedades saludables del whisky, ¡pero no abuses eh!
Mejora la Memoria
Gracias a su alto contenido de antioxidantes, el whisky contribuye a la salud cerebral, y además mejora la memoria.
Anti-Estrés
El whisky, tomado con moderación, provoca una mejor oxigenación de la sangre, lo cual es vital para sentirte tranquilo y en calma.
Bajo Contenido Calórico
El whisky es la bebida alcohólica más recomendada si deseas bajar de peso, pues en comparación con las demás, su contenido calórico es muy bajo, no tiene grasas ni colesterol.
Disminuye el Riesgo de Apoplejía
Aunque no lo creas, el whisky evita que el colesterol se acumule en tu sistema cardiovascular, y hasta logra eliminar el exceso. Por lo tanto, evita que tus arterias se obstruyan, pues flexibiliza las paredes.
Anticancerígeno
Algunos de los antixoidantes que contiene el whisky son capaces de alejar a los compuestos que causan cáncer. Y se dice que hasta puede proteger al cuerpo de los daños provocados por la quimioterapia.
Mejora la Digestión
El whisky fue considerado un digestivo durante mucho tiempo, se solía tomar después de haber comido mucho o alimentos pesados. Otro de sus beneficios es que te quita el hambre.
¡Viva la Vida!
Sus antioxidantes también combaten los radicales libres, que son causantes del envejecimiento. Así es que beber whisky con moderación puede hacer que vivas más tiempo.
Bebida para Diabéticos
Ya que no tiene carbohidratos, los niveles de azúcar no se alteran. Por lo que pacientes con diabetes pueden beber whisky.
Cerebro Saludable
En 2003 se descubrió que el whisky puede reducir el riesgo de padecer Alzheimer y demencia.
Adiós Resfriados y Gripe
Se dice que el whisky es un efectivo jarabe para la tos. Su contenido de alcohol mata las bacterias, y funciona mucho mejor si lo combinas con agua caliente y jugo de limón.
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